喝小青柑茶的功效与作用

喝小青柑茶的功效与作用

喝小青柑茶的功效与作用：小青柑含有丰富的有益物质，如含茶多酚、川陈皮素等，饮用有提神凝思，缓解困乏的功效；合理饮用可生津解渴，加快肠胃蠕动，有帮助消化的功效，其次饮用小青柑有促进新陈代谢，缓解皮肤干燥，放松心情的功效

青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后其保健功效自然兼有两者的好处

小青柑的功效与作用：

1.降脂减肥

辛弗林是柑类果提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分

同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解

2.理气健胃，祛痰润喉

小青柑柑质青涩，挥发油含量较高，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效

3.消炎杀菌

小青柑普洱茶中富含川陈皮素，而川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素

4.提神醒脑高，美白肌肤

小青柑果皮中芳香物质以及川陈皮素可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感

结语：

小青柑茶质纯净，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成独特的口感与风味

冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味，而且小青柑的耐泡度极高，可以冲泡10次以上，旅行、办公室解渴快速泡饮，方便易携带

小青柑茶的功效和作用有哪些

小青柑茶的功效和作用有哪些 小青柑茶的功效和作用有哪些，喜欢喝茶的茶友都知道小青柑茶，因为它有很多功效，比如降脂减肥、清肠排毒、延缓身体衰老等，现在分享小青柑茶的功效和作用都有哪些，跟着我一起来看看

小青柑茶的功效和作用有哪些1 　 　一、小青柑茶的功效和作用 1、降脂减肥 小青柑茶是经过独特发酵工艺制成的发酵茶，它含有大量的活性酶和脂肪分解酵素，真不知被人体吸收以后，对人体内的脂肪有明显分解作用，可以加快人体内脂肪和毒素代谢，能阻止这些物质在身体内淤积，同时它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，平时人们经常冲泡饮用小青柑茶能预防高血脂，也能减肥瘦身

2、清洁口腔 小青柑茶中含有多种活性成分，还含有丰富的挥发油，这些物质不单能消灭人类口腔中的细菌和病毒，还能阻止异味产生，它对人类牙齿也有明显保护作用，可以防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害，日常生活中坚持喝一些小青柑茶，能清新口气，预防口臭也能预防牙痛发生

　 　二、喝小青柑有什么好处 1、提神醒脑 喝小青柑能吸收丰富的挥发油和一些芳香类物质，这些物质可以作用于人类的神经，能营养神经元，提高神经功能，另外它含有的茶多酚和咖啡碱等营养成分，还能让人体神经保持兴奋，这种情况下人们就会拥有精神饱满的状态，大脑皮层也会兴奋，思维会更清晰更活跃

　 　2、延缓衰老 人们喝小青柑茶能吸收丰富的维生素e和维生素c还能吸收一些茶多酚和对人体有益的氨基酸，这些物质能为人体组织细胞补充能量，也能提高它们的抗氧化能力，并能阻止身体里过氧化脂质和自由基产生，这些物质减少以后，人体衰老速度就会明显减慢，能让人体保持年轻健康的状态

小青柑茶的功效和作用有哪些2 　 　1、降脂减肥 平常人们喝小青柑茶能吸取富厚养分，还能吸取一些辛氟林，这种物资还能加速人体代谢，还能增进人体内脂肪焚烧以及剖析，能阻挠脂肪在身材内淤积，并能防备脂肪在血管壁上残留，人们时常冲泡饮用小青柑茶能防备高血脂也能防备身材肥胖，时常饮用还能起到减肥瘦身的首要作用

2、缓解身体疲劳 人们喝小青柑茶，还能吸取富厚生物碱，它能让人类神经维持愉快，并且能增进人体乳酸代谢，而乳酸又是诱发人体委顿的首要存在，它的.数目淘汰之后，人体委顿症状就会显着减轻

小青柑茶中还含有肯定数目的多糖以及多种维生素，这些养分被人体吸取之后能增进体力规复，它们对于缓解委顿也有很大的益处

3、提高记忆力 小青柑茶中含有富厚的黄酮类化合物以及多种干粒身分，还含有一些多糖以及维生素，平常人们也用它之后能尽快把这些养分吸取以及应用，能养分神经元，进步大脑功效，也能加强脑细胞活性，这种环境下人体记忆力就会明显提高

要是中老年人群在平常生存中多喝一些小青柑，还能防备老年痴呆以及脑功效消退

　 　4、提神醒脑振奋精神 小青柑茶中含有大量的茶多酚以及茶碱这些物资对于人类的神经都有显着影响，它能让人体神经中枢维持愉快状况，人们冲泡饮用之后，可以起到提神醒脑，振奋精神的首要作用，它在平常最适宜那些时常加班以及熬夜的人群饮用，能让他们保持良好的事情状况

小青柑的功效与作用

小青柑的功效与作用有降脂减肥，排毒养颜、护肝护胃，强身养生，清洁口腔，止咳化痰，解酒

1、降脂减肥，排毒养颜 小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶

小青柑普洱茶都属于高纤维，它促进了肠胃的蠕动

相当于增进了脾胃的消化能力，那么食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”

2、护肝护胃，强身养生 平时冲泡小青柑，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用；由于小青柑茶汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑

3、清洁口腔，止咳化痰 小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙

小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用

4、解酒 小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展

喝小青柑，能提升毛细血管的收拢作用，促进乙醇快速排出来离体，可以降低醉酒后的伤害

喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用

扩展资料 喝小青柑的禁忌 1、小青柑青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，小青柑的青皮不可单独使用

小孩、老人等身体羸弱、气血虚弱、肝胃、脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些

如果你都上了一把年纪了，但是身体依然很健壮的话，喝小青柑更有利于你的健康生活

2、痛风是一种折磨人的无形疾病，发作时脚部疼痛无法入睡，其他人无法理解这种疼痛

痛风患者不能接触嘌呤、单宁酸、油腻、海鲜等食物，而茶叶中含有一定量的单宁酸物质，此时茶只会加重疾病，特别是浓茶或泡茶时间长

参考资料来源：百度百科-柑普茶

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