决明子菊花茶功效可以长期喝吗

决明子菊花茶功效可以长期喝吗

决明子菊花茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，有缓解疲劳，促进身体新陈代谢的功效；决明子菊花含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气促进消化，滋润肺腑的功效，但菊花性寒凉，身体偏寒、肠胃虚弱者不可以长期喝

决明子菊花茶功效：

1.决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰

所以是减肥治疗中最常用的中药

还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症

2.菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用

决明子菊花茶的注意事项：

1.在夏季和体质偏寒的人应减少决明子菊花的用量

因为菊花性寒凉，但用量过度能造成肠胃不适，应注意用量

2.有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶

决明子菊花茶功效可以长期喝吗 决明子菊花茶能不能长期喝

1、决明子菊花茶功效不可以长期喝

2、决明子菊花茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，有缓解疲劳，促进身体新陈代谢的功效；决明子菊花含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气促进消化，滋润肺腑的功效，但菊花性寒凉，身体偏寒、肠胃虚弱者不可以长期喝

菊花决明子茶可以天天喝吗 菊花决明子茶是否可以天天喝的解析

1、菊花决明子茶不建议天天喝

2、决明子和菊花茶都是具有清肝明目、润肠通便的作用，尤其是对于一些胃火还有肝火过旺的患者，都是有很好的帮助调理的作用

但是两者性微寒，所以不建议经常性的饮用，可以通过饮用一段时间，因为过多的摄入，有可能会损伤脾胃，尤其对于肠胃道消化不好的患者，具有一定的作用，平时还需要多注意休息，可以适量的多做一些体育运动，能够增加抵抗力

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