菊花茶和决明子一起泡茶功效与作用

菊花茶和决明子一起泡茶功效与作用

菊花和决明子富含维生素、黄酮、大黄素等物质，菊花茶和决明子一起泡茶，有生津解渴，缓解疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，有提神醒脑，缓解火气，促进消化的功效，其次饮用菊花决明子茶可缓解干燥，有抗氧化，疏散风热的作用

菊花茶和决明子一起泡茶功效与作用：

菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质

决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚

菊花和决明子作为饮品，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效

可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状

正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂

决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可缓解肠胃及便秘问题，促进身体正常新陈代谢

菊花有疏风清热、平肝明目、消咳止痛的功效，对头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症都有明显效果，并且还有提神醒脑的功效

菊花决明子茶的功效与作用

核心功效 清肝明目,降血脂,清热解毒 功效作用 1.清肝明目

决明子菊花茶可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常喝决明子菊花茶

2.降血脂

决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状

3.清热解毒

决明子菊花茶有清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒的患者具有很好的治疗作用

4.祛湿除热

决明子菊花茶能够帮助祛除暑湿

特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子菊花茶泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效

5.润肠通便

决明子菊花茶中含有大黄素，能够帮助清热、润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外

另外，决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果

适宜人群 高血压患者,高血脂人士,眼部易疲倦的人士 禁忌人群 脾胃虚寒者,脾虚泄泻者,低血压人群 不宜同食 1.无特殊同食禁忌 食用方法 1.决明子菊花茶 直接泡水饮用即可

营养价值 决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用决明子菊花茶不仅可以清热解毒，还能润肠通便

决明子可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常泡水喝决明子菊花茶

决明子菊花茶能够帮助祛除暑湿

特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效

决明子菊花茶的功效有什么

决明子菊花茶的功效有什么 你知道决明子菊花茶的功效有什么吗？决明子菊花茶相信大家都不陌生，它是用决明子和菊花两种中药材制成的一种养生茶饮品，其营养价值丰富，对人体非常有益

下面我为大家分享一下决明子菊花茶的功效有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧

决明子菊花茶的功效有什么1 一、决明子菊花茶的作用 1、清肝火祛火 ：喝决明子菊花茶能够清肝火祛火，针对肝火旺的人而言食用这一奶茶可以做到一定的护肝功效

另外，它针对双眼也是有非常好的调养功效，能够让眼睛更为的清楚一点，也就是我们常说的养清目

如果有高血压的病人，也可以运用其协助降血压降血脂

2、改进头晕眼花 ：实际上往往可以做到这一作用，还是由于肝火获得减轻的原因，除开这一之外，还能改进上重下轻、脸部烘热的状况，针对常常心烦气躁爱生气和无缘无故就血压提高的人而言，它的作用也十分的显著

可是仍然不建议长期性去服食，由于长久以往给身心健康产生的影响还是很显著的，这一点我们在前面也是有非常好的表明

实际上和他们放到一起泡茶的弊端比起来，益处会大量，历经近现代试验研究表明，黄菊花和决明子茶都拥有不一样水平的.扩冠脉和促进血液循环的实际效果，在软化血管血压层面的功效也甚为明显，十分非常值得做为平时奶茶来食用

3、清热去火作用： 决明子菊花茶能入肝经，能推动肝胆排毒，还可推动肝脏的基础代谢，平肝火，用以医治因肝火上炎造成 的目赤肿痛、视物模糊、眼干眼涩、青光眼、白内障等病症

4、降低血脂作用： 决明子菊花茶可减少血细胞胆固醇及其甘油三酯成分，还可减少人体脂肪在血管壁的堆积，进而软化血管，用以预防主动脉粥样硬化、心肌梗死等病症

二、决明子菊花茶的坏处 其他坏处倒是没有，可是假如服食过多得话可能会造成 气正损伤，对肠胃作用存有一定的危害性，乃至还可能会造成腹泻的状况，因而在喝的情况下要留意一下

且决明子茶自身就性寒，长期性独立食用对身心健康也存有不太好的影响，特别是在针对自身便是虚寒体质的人而言，也是会反映得完全显著

决明子菊花茶的功效有什么2 喝决明子菊花茶禁忌 1、菊花性寒，不宜长期服用

2、寒性体质的人不要喝菊花茶

包括怕冷、手脚冰凉、腹泻、虚寒体质等脾虚畏寒的人，菊花茶性寒，会加重寒症

3、孕妇不要喝菊花茶

孕妇免疫力比较差，尤其是脾胃比较虚弱，性寒的菊花茶会她们的刺激肠胃，不利于胎儿的成长

4、老人小孩不要喝菊花茶

老年人脾胃虚弱，消化能力比较差，菊花茶会加重肠胃负担

小孩正处生长发育时期，菊花茶会消弱阳气

5、伤寒感冒者不要喝菊花茶，特别是兼有咽喉炎的患者，菊花茶会刺激胃部分泌胃酸，加重咽喉的炎症

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