熏衣草茶作用

熏衣草茶作用：薰衣草茶富含芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑等物质，饮用有宁神醒脑，缓解困乏的作用；薰衣草茶性凉，可生津解渴，缓解干燥，其次薰衣草茶含有丰富的芳香物质，有缓解郁闷，舒缓心情，清新口气的功效

熏衣草茶作用：

1.安抚情绪

安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉

薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静

2.改善睡眠

改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽

3.改善皮肤

薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩

薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉

结语：

薰衣草茶在冲泡时颜色是渐变的，初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝色和紫色，若在茶汤中加速滴柠檬汁，则转为粉红色，十分赏心悦目

不过，孕妇应注意控制用量，不可连续饮用

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