甜菊叶茶的功效与作用及禁忌

甜菊叶茶的功效与作用及禁忌：甜菊叶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，解困去乏，促进消化的功效，可促进身体新陈代谢，补充所需水分，有清热解暑，抗氧化的功效，另外甜叶菊的维生素类物质有缓解火气，滋润嗓子的功效，但禁忌饮用隔夜茶。

甜菊叶茶的功效与作用：

1.保护肝脏

甜菊叶茶有保护肝脏的作用，它不光能减少肝脏中的转氨酶，还能修补损伤的肝脏，更能提高肝脏的祛毒作用，对人类的肝功能不全及其肝炎，肝硬化和脂肪肝等欠佳病症常有一定减轻功效。

2.解困去乏

甜叶菊中不仅带有丰富多彩碳水化合物和维他命，它还带有一些甜味剂，这种物质被身体消化吸收之后能转换成动能，能够提升人体人体内脏作用，也可以保持人体正常新陈代谢，能让身体的疲惫病症尽早缓解。

3.促进消化

甜叶菊是一种能促进消化的身心健康食物，这类食物中带有丰富多彩的甲基纤维素和膳食纤维素，大家服用之后能加速肠胃蠕动，并且能减轻肠燥便秘，常常服用，能在清肠排毒身体排毒的另外具有促进消化的关键功效。

甜菊叶茶的禁忌：

1.阳虚体质的人

如果一味地喝具有清热泻火功效的甜菊叶茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的甜菊叶茶还容易引起胃部不适，导致反酸。所以要适度饮用，尽量大量饮用。

2.溃疡病患者

甜菊叶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。

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