赤小豆薏仁茶的功效

赤小豆薏仁茶的功效

赤小豆薏仁茶富含维生素、蛋白质、淀粉、儿茶素等，赤小豆薏仁茶有滋润肠胃、促进消化、利尿解乏的功效，可促进身体新陈代谢，有健脾利湿、缓解干燥、改善气色的作用，正常饮用可生津解渴，有抗氧化、补充水分、缓解火气的功效。

赤小豆薏仁茶的功效 赤小豆薏仁茶有如下功效

1、赤小豆薏米茶的作用与功效是消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的作用。 2、赤小豆能够清热解毒、退黄疸、利尿、催乳、润肠通便、降血压、降血脂、降血糖、预防结石的作用，而且还能够瘦身减肥。 3、薏米的功效主要是补充人体所需要的各种营养物质，还能够润肺，用于治疗肺脓肿、胸痛等症状，薏米还能够促进新陈代谢，减少胃肠道的负担。

赤小豆芡实薏米茶 赤小豆芡实薏米茶的功效有哪些

1、赤小豆芡实薏米茶里面通常不止有赤小豆、芡实和薏米，还会有大麦、陈皮、苦荞、栀子等食材，将这些材料研磨成粉，供大家冲泡饮用。赤小豆芡实薏米茶的功效和作用还是很多的。首先，赤小豆中含有丰富的维生素B，而且还含有蛋白质，因此，喝赤小豆芡实薏米茶可以去水肿，促进新陈代谢。还有，赤小豆和薏米的脂肪含量都很低，很多女性会把赤小豆芡实薏米茶当做代餐来食用，也可以达到减脂、控制体重的效果。赤小豆芡实薏米茶含有大量的钙、钾、铁等元素，可以补钙补血。赤小豆芡实薏米茶还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，调理肠道菌群，缓解便秘。 2、对于水肿型肥胖的人，赤小豆芡实薏米茶中的芡实和薏米具有明显的去水肿、去湿气的效果。常喝赤小豆芡实薏米茶还可以降血压、降血脂、降血糖，三高人群是可以喝的。

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