女性喝茯茶的好处和坏处

女性喝茯茶的好处有补充营养，解油腻，消食健胃，能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化，同时有利尿生津，提高免疫的好处，长期饮用还具有抵抗衰老，醒脑宁神，温暖肠胃的好处，但禁忌过量饮用，其次凉的茶汤以及隔夜茶禁忌饮用。

女性喝茯茶的好处：

1、补充膳食营养

茯茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分，对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用茯茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。

2、助消化

茯茶含有大量的咖啡碱成分，能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。喜欢吃肉的朋友们，不妨多喝茯茶，有助于解油腻、消食健胃哦。

3、延缓衰老

常饮茯茶，具有抗氧化、延缓细胞衰老的功效，主要是由于茯茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质都具有清除自由基的功能。

4、杀菌消炎

茯茶具有杀菌消炎的功效，主要归功于茶黄素和茶红素等成分。这些成分对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵袭。

5、利尿解毒

茯茶含有大量的咖啡碱，咖啡碱能利尿促排，提高肾脏的尿液量，加快体内的有害物质及时排出体外，既能利尿，又有助于解毒。

消食、解腻茯茶在发酵过程形成多种有益菌群，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的效果，对于容易积食的肠胃来说，具有很好的缓解作用。

茯茶的种类：

1、咸阳（泾阳）茯砖茶

咸阳（泾阳）茯砖茶：原产于陕西省咸阳市泾阳县。2013年“泾阳茯砖茶”被原国家质量监督检验检疫总局批准为“地理标志保护产品”。2014年，中国茶叶流通协会正式命名陕西省咸阳市泾阳县为“中国茯茶之源”。

2、安化茯砖茶

茯砖茶在问世之初，使用湖南所产的黑毛茶，运往陕西泾阳筑制茯砖。在新中国成立后，考虑二次运输等问题，在安化建厂制作茯砖茶。湖南安化砖茶厂（现白沙溪茶厂）从1943年到1953年经过十年的反复摸索和试验，在安化试制成功，制成湖南第一块茯砖茶。

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