霍山黄芽茶富含茶多酚、氨基酸、蛋白质、咖啡碱等成分,有保护牙齿、调理肠胃、促进消化的功效,可促进胃酸分泌,加快身体代谢速度,有降温解暑、醒脑凝思、生津解渴的作用,合理饮用,有抗氧化、缓解困乏与疲劳的好处。
霍山黄芽茶的功效与作用:
霍山黄芽茶有保护牙齿,抗衰老,调理肠胃,生津止渴,提神凝思等功效,日常合理饮用,对身体大有益处。
黄茶由闷黄工序制作而成,在制作的过程中,产生了大量的消化酶,这种物质可以提高脾胃功能,也能促进胃酸分泌,能加快身体内脂肪与蛋白质的分解与代谢,既能提高消化功能也能预防肥胖。
消炎杀菌也是黄茶的养生功效之一,它能消除人体内多种致病菌或病毒,平时经常冲泡饮用,能减少气管炎,咽喉炎,以及肺炎和肠胃炎等多种细菌性疾病发生。黄茶性质略寒,它还能清热去火、滋润皮肤、醒脑提神。
黄茶中含有多种对人体有益的营养成分,特别是茶多酚,氨基酸,以及可溶糖和维生素等营养物质的含量比较高,这些物质既能提高身体各组织功能,还能抑制人体内组织细胞癌变,而且能抑制人体内多种致癌物质的生成,它对人们高发的食道癌有明显预防作用。
霍山黄芽茶的禁忌:
1.适度饮用
任何食物都要避免过量,喝霍山黄芽也一样。一般喝茶一天12克左右最合适,冲泡四五次就可。如果是体力劳动大能量消耗多进食量大的人,一天可以喝20克左右茶。
2.禁忌空腹饮用
空腹喝茶是不好的习惯,会影响正常的身体机能影响身体健康。睡前同样不适合喝黄芽茶,否则其中的咖啡因,茶碱等物质会兴奋大脑,从而影响睡眠。长期睡前喝茶,会导致失眠。
3.肠胃虚弱者禁忌饮用
因为黄茶属于轻发酵茶,制造工艺和绿茶比较接近,其中有许多茶多酚和茶碱。这些物质会影响胃部健康,如果是胃不好的朋友们最好别喝黄茶哦~
霍山黄芽,安徽省霍山县特产,地理标志产品。霍山黄芽依其品质分为特一级、特二级、一级和二级。外形挺直微展,色泽黄绿披毫,香气清香持久,汤色黄绿明亮,滋味浓厚鲜醇回甘,叶底微黄明亮。
霍山黄芽的功效与作用
1、减肥美容
2、预防癌症
霍山黄芽中的一些成分有助于预防癌症,含有的茶多酚类化合物可以抗氧化、清除自由基和抵抗衰老。
3、护齿明目
4、抵抗辐射
霍山黄芽中的茶多酚、维生素等营养成分可以消除自由基,有防辐射的功效。现在是一个电器化社会,电脑和手机、冰箱等电器设备都有一定的辐射,会对身体带来一定的损害,喝霍山黄芽可以防辐射,补充营养素,让我们的工作效率得到大大提高。
5、促进消化
黄芽茶的功效作用是提神、降职、清热、抗辐射、助消化,饮用的禁忌是不要喝隔夜茶,也不要一次饮用过多。
1、提神:黄芽富含咖啡碱、茶儿素等,对人体中枢神经有刺激浸染,能振奋人的精力。加上黄芽茶叶清香芳香,饮后令民气旷神怡,不只能提神醒脑,还能扫除疲惫。
2、降脂:黄芽中茶多酚含量较高,这些因素不单能破除动脉血管壁上胆固醇的积蓄,还可以克制细胞对低密度脂卵白胆固醇的摄取,从而起到降脂的功能。
3、清热:《本草纲目》中记实:茶苦而寒,最能降火。从医学的角度来说,中国十大名茶,茶叶,如霍山黄芽,是一种清火的凉性饮品,能除烦消暑、清热降火。
4、抗辐射:黄芽所含的浓缩茶多酚类化合物,可以抗氧化和破除自由基,有抗辐射的结果,能起到一种辐射掩护剂的浸染。常常行使电脑者,不妨多喝黄芽茶,对人体康健大有好处。
5、助消化:黄芽含有芬芳物质,这类物质能刺激胃液渗透,有助于肠胃消化接收。常饮霍山黄芽茶,有加强肠胃消化成果之功。
6、喝黄芽茶的注意事项
(1)平常一日饮茶12克,分3-4次冲泡是相宜的。关于体力劳动量大、耗损多、进食量也大的人,尤其是高温情形、打仗迫害物质较多的人,一日饮茶20克阁下也是相宜的。
(2)其它,假若有缺铁性血虚症状、肠胃或肝成果不良的人都应该少喝黄芽可能不喝;不能在空腹时饮茶;起床后便当即饮茶一杯的风俗对康健无益;不要睡前饮茶,茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等,具有较强的欢快大脑的浸染,睡前饮茶不只影响就寝,日久还会造成失眠。
(3)黄芽茶在饮用时,不要睡前饮用。
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