玫瑰花陈皮薰衣草花茶功效与作用

玫瑰花陈皮薰衣草花茶功效与作用

玫瑰花陈皮薰衣草花茶有补充身体水分、缓解火气与燥热、生津解渴的功效，可缓解身体压力，舒缓心情，促进新陈代谢，有促进消化、消食开胃、滋润嗓子、缓解胀气的作用，适度饮用，有改善睡眠质量的好处。

玫瑰花陈皮薰衣草花茶功效与作用：

1、缓解火气

陈皮玫瑰花茶可以抵消各自的性味。陈皮本身是由橘子成熟的皮晒干所得，是温性的，多吃就容易上火。而玫瑰花与薰衣草是一种性凉味甘的花茶，上火人群可以适度饮用，起到缓解火气、降解燥热的功效。

2、可以调经

但是玫瑰花除了疏肝解郁以外，还有一个很重要的功效，就是活血调经，一般适用于经期不调的女性患者。

3、和胃疏肝

玫瑰花陈皮薰衣草花茶有理气消食的作用，主要用于各种消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等。而玫瑰花的主要功效就是疏肝解郁，一般用于胸膈胀满等的，所以其实陈皮和玫瑰花对于消化道胀气之类的气滞病症都有一定缓解作用。

4、镇定安神

薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了，将玫瑰花陈皮薰衣草花茶泡水喝之后可以舒缓精神，同时还具有一定的助眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张，那么服用薰衣草茶可以安定心神。

玫瑰花茶配薰衣草花茶有什么功效及坏处？

玫瑰花草茶性质温和，可缓和情绪，平衡调节内分泌，补气血、养颜护肤，对肝脏和肠胃有调理作用，常饮可淡化皮肤黑斑，令皮肤嫩白光泽。消除疲劳，改善体质。有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效；还有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。
薰衣草茶可舒缓紧张情绪、缓解焦虑、镇定心神；如有失眠问题可以睡前饮用。有舒解压力、松弛神经、帮助入眠、也有安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，可以帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效
玫瑰有疏肝解郁之功，薰衣草有养颜安神作用，一起泡有滋润肌肤，安神清热，调节内分泌的功效。虽然是花茶，但仍是药物，服用当以对症为宜，且用量不宜过大，每日3-8克为宜。
熏衣草茶的副作用：
1.怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。
2.单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
3.不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
4.薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。
玫瑰花茶的副作用
1.玫瑰花茶是具有收敛作用的，就是对肠部的水分会有收剑之用，若有便秘者饮用后，会加重便秘症状。
2.玫瑰花含有多种微量元素和维生素，如果长期饮用对于胃部不好的人会刺激到胃部，加重胃的不适感。
3.玫瑰花茶是属于温热的花茶类，对于阴虚火旺或者是实热者就不要过量饮用了，以免加重阴虚。
4.玫瑰花茶不仅是有收敛作用，同时还有活血的作用，所以孕妇就要慎喝玫瑰花茶，以免对胎儿造成危害。
所以大家在饮用花茶之前还是要弄清楚自己是否适合饮用花茶。

玫瑰花和薰衣草一起泡茶喝什么功效

玫瑰花草茶性质温和，男女皆宜。可缓和情绪，平衡调节内分泌，补气血、养颜护肤，对肝脏和肠胃有调理作用，常饮可淡化皮肤黑斑，令皮肤嫩白光泽。消除疲劳，改善体质。
薰衣草茶可舒缓紧张情绪、缓解焦虑、镇定心神；如有失眠问题可以睡前饮用。
它们从原理上是可以合并饮用的，只是拼配花草茶还要兼顾口感的，所以不妨按不同比例实验下何种合并比例最适合自己的口味。