铁皮石斛花茶的功效与作用及禁忌

铁皮石斛花茶的功效与作用及禁忌

铁皮石斛花茶富含多糖、芪类、酚类、氨基酸等成分，有改善气色、缓解口干舌燥、帮助消化、醒脑解困的功效，可提高身体免疫力，改善睡眠质量，有明目护眼、抗氧化、抗衰老的作用，但铁皮石斛要注意用量，禁忌过度饮用，其次湿热体质禁忌饮用铁皮石斛花茶。

铁皮石斛花茶的功效与作用：

1.滋阴养胃

铁皮石斛花茶是养阴的良好中饮品，对于人体阴液不足所出现的精神萎靡、面色无光、头晕乏力或是口干舌燥等症状有调理功效，此外，对于胃部有很好的保护作用，可增强胃的排空能力，帮助消化。

2.增强免疫

石斛当中的多糖类物质是增强人体免疫力的主要成分，可以帮助促进巨噬细胞的吞噬能力，进而提高机体的抵抗力。

3.降低血压

铁皮石斛花茶还是适宜高血压患者饮用，之所以具有降血压方面的作用，主要在于其中含有的石斛碱，可帮助降低心率和血压。此外，铁皮石斛当中还含有溶解血栓，预防动脉硬化的活性成分，因而是预防心血管方面疾病的养生之物。

4.护肝明目

铁皮石斛花茶具有增强免疫力和养阴的作用，因而其可滋养肝阴，而肝开窍于目，因而铁皮石斛花茶又可明目。常服对于防御老年人眼疾方面有一定的作用。

5.抗肿瘤

铁皮石斛花茶的抗肿瘤作用同样来自于其中含有的多糖类物质，可以提高机体对恶性病变细胞的杀灭作用，因而可以提高肿瘤患者的生存质量。

6.抗衰老

铁皮石斛花茶具有抗衰老的作用，铁皮石斛中的某些微量元素帮助清除体内自由基，达到抗衰老的作用。

铁皮石斛花茶的禁忌：

铁皮石斛泡水时一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而导致食用过量，可能影响身体健康。此外，石斛还具有一定的助湿作用，如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。

石斛花的功效与禁忌 石斛花有什么功效与禁忌

1、增强抵抗力

铁皮石斛花具备滋阴降火的作用。

2、延缓衰老

铁皮石斛花又很好的功效与作用，铁皮石斛花能非常好的滋阴润肺，健脾养胃生津止渴，清目清热解毒，铁皮石斛花又提高免疫力，延缓衰老作用。

3、祛斑美容

因为铁皮石斛花的药理学成份，铸就了铁皮石斛花“奇花焕颜”的盛名，每日坚持不懈食用铁皮石斛花可延缓衰老，降低色斑，益寿延年的作用。

4、降低血糖

铁皮石斛花能养阴清润肺，从古至今便是医治高血糖的专用型药。临床实验说明，铁皮石斛花不但能够 提高甘精胰岛素特异性，另外能明显降低血糖水准，使血糖值恢复过来。

5、病初期阴未伤员

就是指在病况前期，都还没出现大渴、出汗等阴津损害的状况，这类状况下不适合服食霍山铁皮石斛，由于霍山铁皮石斛补阴作用较强，病初期病人服食反倒会补阴太过而造成 病况加剧。

6、湿温病未化燥者

指的是有头昏头晕脑胀、胸闷气短、小便不畅等湿温病病症，但并未出现躁热病症者，这类状况不适合服食霍山铁皮石斛，由于霍山铁皮石斛具备补阴作用，湿温病未化燥者服之，可能造成 补阴过多，使不适感病症加剧，或造成 病况偷欢久治不愈。

铁皮石斛的功效与作用及禁忌

铁皮石斛的功效与作用

1.提高身体抗病能力

铁皮石斛中含有丰富的天然多糖和多种氨基酸，它们能促进免疫细胞再生，也能增加人体内免疫球蛋白的数量，并能降低多种细菌与病毒的活性，能让人体抗病能力明显提高，对增强人体素质有很大的好处。

2.护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

3.促进消化

4.滋养肌肤

人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

5.降血糖、血脂

铁皮石斛有降血糖、血脂的功效。是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时还能显著降低血糖水平。从而促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。

铁皮石斛的禁忌

1.禁忌人群

中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。

2.同食禁忌

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