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喝金骏眉有什么好处和坏处

金骏眉茶为全发酵茶，茶性温和，且富含茶多酚、茶红素、氨基酸等成分，有醒脑提神、利尿解乏、暖胃抗寒、生津解渴的好处，可健胃护齿，缓解口腔异味，有增强记忆力、缓解脂肪、抗氧化的作用，但失眠人群、便秘人群禁忌饮用，以免造成失眠以及影响恢复的坏处。

金骏眉茶的功效与好处：

1.延缓衰老

金骏眉茶中的茶多酚是一种活性物质，可以防止血管硬化，防止动脉弱样硬化，同时茶多酚还可以促进胰岛素的分泌，达到降脂、降压、降血糖的缓解作用，其次茶多酚还具有防辐射、延缓老化等效用。

2、消炎杀菌

金骏眉中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

3、护齿

金骏眉茶富含氟离子，氟离子能和牙齿的钙质融合形成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，相当于给牙齿增加了一层保护粘膜，有助于保护牙齿的健康哦。

4、减肥解油腻

金骏眉茶含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对于减肥有一定的辅助效果。每天饭后大约1小时，坚持喝一杯金骏眉茶还能帮助消除油腻感，抑制脂肪堆积。

5、提神消疲

金骏眉红茶为芽类茶，富含一定的咖啡碱，而咖啡碱具有醒脑、提神、增强记忆力的功效；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，可强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。

喝金骏眉的禁忌人群

1.长期便秘的人群

茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者宜适度饮用。

2.神经衰弱或失眠重度人群禁忌饮用

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类人群禁忌饮用，睡眠前2小时停止饮茶，以免影响睡眠质量。

4、患有缺铁性贫血的人群

金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

5、服药的人群

金骏眉是用野生茶芽制作而成，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。只有服用维生素类药物可以喝茶。

女人喝金骏眉的好处和坏处是什么？

好处：金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎；金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

坏处：长期饮用金骏眉红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。通常情绪激动或敏感，睡眠条件差且身体虚弱的人晚上应少喝或不喝茶。此外，晚上喝茶时，应少放些茶叶，不要喝太浓的茶。

扩展资料：

金骏眉之所以名贵，是因为全程都由制茶师傅手工制作，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽，然后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等加工步骤而得以完成。金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。

2005年，正山小种红茶第二十四代传承人、正山堂茶业创立者江元勋先生率领团队，在传承四百余年的红茶文化与传统技艺基础上，通过创新融合，研发出顶级红茶金骏眉。

参考资料来源：

人民网-解密红茶极品金骏眉