柠檬百香果红茶的功效(百香果柠檬茶的功效)

柠檬百香果红茶的功效

柠檬百香果红茶为柠檬片、百香果果肉、红茶、蜂蜜制作而成，有改善气色、促进消化、抗疲劳、生津化痰的功效，可补充身体所需维生素、胶原蛋白，有缓解便秘、健脾暖胃、醒脑宁神、增强免疫力的功效。

柠檬百香果红茶的功效：

柠檬大家都不陌生，它含有丰富的维生素C，具有美白养颜的功效，而且还能够消炎和增强免疫力、促进消化；而百香果素有“果汁王”的称号，营养丰富，味道特别芳香；蜂蜜更加不用多说，三种材料都是深受茶友喜爱。

随着气温的逐渐升高，皮肤非常容易干燥、起皮，饮用柠檬百香果红茶可改善气色，补充水分以及维生素，从而达到皮肤稳定，白皙透亮。

柠檬百香果红茶富含维生素、胶原蛋白。长期补充维C，对皮肤的好处非常大，可提高抗氧化能力，减少色素沉淀。

百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人可以适度饮用柠檬百香果红茶。

柠檬百香果红茶可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。

百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

百香果柠檬茶的功效

百香果柠檬茶的功效

百香果柠檬茶的功效，在日常生活中很多人都会喝各种各样的茶，其中百香果柠檬茶也是深受人们的喜欢，因为它对人体是有很多好处的，下面我分享百香果柠檬茶的功效有哪些，一起来看下吧。

百香果柠檬茶的功效1 美容养颜

百香果柠檬茶中含有维生素C、维生素E等多种维生素，这些物质进入人体后，能够对体内自由基有所抑制，延缓黑色素的形成，从而达到延缓衰老、美容养颜等功效，对于皮肤褶皱、痘痘、干瘪等情况有所改善。

解酒护肝

百香果柠檬茶味道酸甜，在轻微醉酒后，适量的饮用能够加快身体内酒精毒素的分解，从而减少酒精对人体肝脏的伤害，起到一定的护肝作用，另外，百香果柠檬茶还可修复受损的肝细胞，在一定程度上提高解毒的能力，对于肝类疾病的发生有所预防。

开胃

百香果柠檬茶中的原料百香果和柠檬都是酸性水果，都含有芳香物质，味道酸甜，人体适量的饮用，能够起到生津止渴、开胃的功效，在饭前可饮用一杯，增加人体食欲，对于食欲不振人群有所帮助。

促进消化

百香果柠檬茶是一种酸甜口感的饮品，进入人体后，能够刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动速度，从而帮助食物的消化与吸收，对于便秘、腹胀等消化不良者可适量的饮用，对自身不适症状有所改善，但是对于胃炎等胃部疾病者额不宜饮用，以免体内胃酸分泌过多，加重自身病情。

消炎杀菌

百香果柠檬茶中含有维生素C、胡萝卜素等营养成分，进入人体后，能够在一定程度上清除人体内的多种炎症，起到消炎杀菌的作用，对于牙周炎、咖啡炎等有一定的预防作用。

预防心血管疾病

百香果柠檬茶中含有大量的维生素C，还含有维生素P，这些物质进入人体后，能够在一定程度上增加血管弹性和韧性，对于血液微循环有所帮助，从而可预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。

柠檬和百香果茶能天天喝吗

可以天天适量饮用。柠檬和百香果茶是可以天天适量饮用的，并不会对自身健康带来影响，还能补充人体维生素、纤维素、矿物质以及微量元素，增强自身免疫力，起到美容养颜等功效，对自身健康有一定的好处，但是百香果柠檬茶不宜一天饮用过多，以免刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等不适症状，一般建议一天喝一杯即可。

百香果柠檬茶的功效2 百香果柠檬茶怎么做好喝？

百香果茶怎么做

百香果茶的味道不错，而且对我们健康也有好处，制作起来不算难，首先需要准备好一个百香果，切开之后直接用勺子把里面的果肉给舀出来，放在杯子里面，加上水之后再放上一些白砂糖，之后我们搅拌一下，这样百香果茶就制作完成了，而且我们可以选择搅拌一下，可以让味道和口感更出色。在夏天喝百香果茶的时候，我们可以选择在其中用冰水，到了冬天的时候可以选择用温开水都是完全可以的，而且我们最好是加上几滴蜂蜜，这样是可以让风味更好一些的.。而且因为在百香果汁中间，是含有大量的果浆，还有天然超纤维，吃起来对肠胃健康有好处。

也可以直接把百香果一分为二，然后放到杯子里面，再选择放上冰糖，开大水泡大概六分钟就可以了。

柠檬茶怎么做

柠檬茶的味道不错，首先需要我们准备好一个柠檬，还需要准备好适量的蜂蜜。首先需要我们把柠檬用水给打湿，同时还要在柠檬的表面抹上食盐，稍微摩擦一会儿，这样就可以清洗好柠檬表皮，最后用水洗净并且切去柠檬的两头。接着将柠檬切成薄片，和蜂蜜搭配在一起放到瓶子里面，放到冰鲜中冷藏几天就可以喝了。

先准备好干玫瑰花、柠檬以及蜂蜜。将玫瑰花用水冲一下后沥干水分，然后将柠檬切成薄片。接着将洗好的玫瑰花放入在茶壶内，再倒入1000ml的开水，并且盖上茶壶盖焖3分钟左右，再放入柠檬片，盖上盖后继续焖2分钟。最后，可根据自己的喜好添加适量的蜂蜜。

柠檬水和百香果一起泡茶的功效

促进代谢、排毒养颜、消炎等

1、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。有丰富的纤维素，有促进肠胃蠕动的功能，清除人体多余毒素，起到代谢循环的作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。对上火所导致的牙龈肿痛，以及体内其他炎症有很好效果。

扩展资料：

一、百香果柠檬水做法：

先冲泡一杯柠檬水待用。  

2. 百香果从中间切开，将里面的果肉连籽挖出置入柠檬水中。

3. 再舀一勺蜂蜜放入，用勺子充分搅拌。  

4. 根据个人口味，加冰块或者不加冰块，就可以享用一杯芳香四溢的百香果茶。  

二、注意事项

1、一天都什么时候都适合喝。而我习惯晚上喝，因为百香果、柠檬和蜂蜜都是安神的，喝了就睡觉，睡觉特别香。

2、喜欢或不能喝柠檬水的人，就不放柠檬，直接冲百香果蜂蜜水就好了。

参考资料：

百度百科-百香果柠檬蜂蜜