百合茯苓茶的功效(百合茯苓茶的功效是什么?)

百合茯苓茶的功效

百合茯苓茶富含淀粉、蛋白质、茯苓聚糖、茯苓酸等成分，有解热去暑、润肺暖胃、渗水利湿、调理肠胃的功效，可促进机体代谢，加快肠胃消化，有宁心安神、生津益气、缓解便秘、改善睡眠的功效。

百合茯苓茶的功效：

百合：

百合属百合科百合属草本植物，百合中含有大量的淀粉、蛋白质和脂肪，食用历史悠久，兼具滋补保健功用，其性平微寒，归心、肺、胃经，能滋阴清热、润肺养胃，对慢性胃炎有很好的缓解作用。

百合鲜茎含有蛋白质、淀粉、脂肪以及糖类、果胶、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等，其中所含的果胶具有保护胃黏膜的功效。

茯苓：

茯苓为多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，茯苓味甘淡、性平和，具有渗水利湿、健脾养胃、宁心安神、补精益气等功效，可用于脾胃虚弱、水肿尿少、腹泻便溏、惊悸失眠等。茯苓中含有植物多糖，能增强人体免疫力；具有预防胃溃疡及松弛平滑肌的作用。

百合茯苓茶的功效是什么?

健脾养胃、滋补身体。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

中医学认为，茯苓味甘淡、性平和，具有渗水利湿、健脾养胃、宁心安神、补精益气等功效，可用于脾胃虚弱、水肿尿少、腹泻便溏、惊悸失眠等症。现代药理研究表明，茯苓中含有一种植物多糖，能增强人体免疫力；茯苓粉具有预防胃溃疡及松弛平滑肌的作用。

茯苓茶的禁忌人群

1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。

2、老年人，特别是肾虚的老年人，最好不要喝，避免损害肾脏健康。

3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者，也最好不要服用茯苓。

以上内容参考：人民网-春节到，百合茯苓养胃气、人民网-茯苓的功效与作用及推荐食疗方、百度百科-茯苓茶

喝了酸枣仁百合茯苓茶有什么好处？

酸枣仁百合茯苓茶的功效作用是：
1、宁心安神，酸枣仁、茯苓和百合都有宁心安神的功效，将它们搭配一起泡茶，宁心安神效果更好，适合心神不安、心烦气躁、精神恍惚、惊悸失眠的人群饮用，还能够有效的缓解头痛、抑郁、胸闷、气短等症状。
2、助眠，在睡前半小时饮用一杯酸枣仁百合茯苓茶，还有帮助睡眠的作用，适合难以入睡或者入睡后多梦、半夜惊醒等睡眠质量差的人群饮用。
3、敛汗，酸枣仁入心经，有敛汗的作用，而百合也有一定的敛汗作用，因此易失眠盗汗、虚汗不止、气虚烦渴的人群平常也可以适量饮用酸枣仁百合茯苓茶。
酸枣仁百合茯苓茶主要是用酸枣仁再加百合花及其茯苓所泡浸的一种中药茶，常常食用能够对人体具有护肝安神助眠的功效，一般人群均适宜。

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