蜂蜜泡茶叶可改善茶水苦涩之感,饮用有滋润肌肤、醒脑提神、缓解疲劳、生津解渴的功效,可促进身体新陈代谢,补充身体所需糖分与维生素物质,适度饮用,有利尿通便、解暑清热、舒缓心情的作用,但禁忌过量饮用,其次肠胃敏感人群禁忌饮用。
蜂蜜泡茶叶的功效:
1.美容养颜
茶叶和蜂蜜一同饮用能帮助体内毒素的排出,有助于排毒养颜,滋润肌肤,是很不错的美容饮品。
2.提神醒脑
茶叶所含的碱性物质丰富,对脑部神经有着一定的兴奋作用,从而提神醒脑,很适合每天忙于上班疲劳着饮用。
3.预防动脉硬化
蜂蜜可以避免胆固醇在血管上沉积,从而预防减少血栓形成,长期经常饮用对预防心血管疾病、降低胆固醇含量很有帮助,从而减低和预防动脉硬化的发生。
4.改善口感
茶叶中富含碱性物质,滋味难免微弱苦涩,而蜂蜜糖类成分丰富,口感呈现甘甜,将其和茶叶水一同泡饮可改善口感,更利于饮用和吸收。
5.润肠通便
蜂蜜的质感很柔滑,具有缓解便秘的作用,与绿茶搭配对润肠的效果很不错,有助于改善便秘和通利大便的效果。
茶叶加蜂蜜有一定的好处,但是建议蜂蜜与绿茶单独泡饮。
茶叶蜂蜜泡作用:
1、无害,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。
2、蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效,用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。
3、需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。
4、蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎。
5、蜂蜜属于单糖,长期使用对降血压、润肠均有疗效。
扩展资料:
蜂蜜茶有润肠通便的作用,每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色,达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高,不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。
但茶含有令人兴奋的茶碱类物质,很多人服用后会影响睡眠,不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者,如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣,不妨去掉茶叶,单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言,在上午饮用蜂蜜茶,或许有效。
做法:
1、配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克。种类不限,但蜂蜜一定要天然蜜,不要甘露蜜,最好选用雪莲蜜冲泡,味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶,比较清香。
2、用法:混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,温服。
3、功效:健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。
参考资料:
百度百科-蜂蜜茶
1、蜂蜜加茶叶可以健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。
2、蜂蜜的营养价值很高,除含有葡萄糖、果糖以外,还有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质,蜂蜜生用生凉,也就是说直接调和食用生蜂蜜可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。
3、蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效,是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂蜜还可以促进消化吸收,增进食欲,这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感,提高机体抵抗力。
4、蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。
5、蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎。
6、蜂蜜属于单糖,长期使用对降血压、润肠均有疗效。如果因润肠需要饮用,需用温水调制食用,如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。如果因减肥需要饮用,建议服用蜂蜜水的同时,也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。
7、蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质,很多人服用后会影响睡眠,不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者,未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣,不妨去掉茶叶,单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言,在上午饮用蜂蜜茶,或许有效。
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