金银花蜂蜜水的功效

金银花蜂蜜水的功效为缓解火气、利咽开音、疏散风热、润肠通便，金银花蜂蜜水可改善口腔异味，补充身体所需维生素，有清新口气、促进消化、抵抗衰老、抗氧化的功效，适度饮用，有润肺生津、解渴利尿、改善咳嗽的作用。

金银花蜂蜜水的功效：

1、缓解火气

用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼很有效，连续喝2-3次就能缓解。

2、缓解便秘

金银花具有清热解毒、疏散风热的功能。蜂蜜具有和胃润肠之功效，两者结合，确实能有效缓解热结所致的便秘。但用金银花缓解便秘，不宜长期使用，以不超过五天为好。

3、改善口臭

口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬。常喝蜂蜜泡金银花茶，能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

4、抗衰老

金银花富含抗氧化物质，并且其抗氧化能力比较强，能够清除自由基的活性，从而保护细胞组织受到氧化，因此金银花具有抗衰老的作用，并且维持细胞正常的结构和功能，从而延缓衰老。

喝金银花茶适宜人群：

金银花茶具有清热解毒、抗衰老和抗菌消炎的作用，因此适宜上火便秘、口干舌燥及体内存在炎症等人群食用。