麦冬百合泡水喝的功效

麦冬百合泡水喝的功效

麦冬百合泡水喝的功效为改善失眠、排忧解郁、宁神静心、缓解燥热，可补充身体所需水分，缓解皮肤干燥的现象，有润肺生津、滋润嗓子、理脾健胃、促进代谢的功效。

麦冬百合泡水喝的功效：

1、百合

百合适应症失眠多梦、抑郁烦闷、悲伤、热症后的余热未消等。百合具有宁心安神、清心除烦作用，性微寒，入心经。

2、麦冬

麦冬主用于咽干肺热、肺结核、口渴、心烦、咳嗽、热病伤津，适合内热扰心之证。麦冬微苦，具有润肺止咳、滋阴生津的作用。

麦冬味甘气凉，质柔汁多，善于滋燥泽枯，养阴生津，善解肺胃虚火，且能净心除烦。又有清热解毒、润肺润肠之功，相互配合，用以热病伤津、肠燥便秘。

同时，麦冬百合茶对肺阴负伤、干咳少痰等有一定作用，可健脾养胃、净心、滋肾。

网传百合麦冬泡茶能对抗阴霾天气，常喝有何功效？

在日常生活中，有很多人都非常喜欢中草药材。因为中药材全是纯天然的、而且它的效果也是挺好的、最关键的就是它的副作用少、也具有对人体健康养生调养的功效。中药材在原本是调整气血虚用的，自从安全免疫功能获得了改进，所以现在有很多人用中药材来熬粥、熬汤或着是煮饭、烧菜这些。其中属于中药材的百合麦冬，它们用来泡茶说是能对抗阴霾天气。那么用它们经常泡水喝又有什么功效呢？

麦冬的功效和作用就是养阴生津、止咳润肺、净心除烦和促进消化;治疗肺部干燥引发的咳嗽、虚痨导致的咳嗽、津伤口干、心悸失眠、内火解渴和肠部干燥引发便秘。对于脾胃虚寒、腹泻、胃有痰饮湿浊和暴感风寒的咳嗽者是对这个药忌服的。不能够多服食麦冬，会造成肠胃冷汗。每一次最好是不要超出30克，平常要适当的多喝水、少发火、饮食搭配要有规律、多吃一些新鲜的水果。百合花的功效是可以润肺、清火、安神，在临床上百合花还是轻微的偏寒性，它可以治疗人体出现的热病，还有发热、炎症感染、呼吸系统出现的疾病，都是可以通过百合花进行辅助的调治。对于失眠或者多梦的，还有眩晕的患者也可以用百合花每天泡水口服来进行一个辅助的治疗。

百合花麦冬一起泡水那是具有许多的功效，是非常好的养生食材，可以治疗胃火大的、肝火旺盛的，还能养肝，对于生活在有雾霾天气的人们是有很好的帮主的，因为它可以止咳润肺。虽然用麦冬和百合花熬汤或者泡水喝是好的，但是它们归属于药品，最好是不要长期性食用。但并不是所有的人都能喝百合花麦冬泡的水，因为不同体质的人要用不同的方子，也就说一人一方。

百合麦冬汤：补益脾胃，养阴安神

材料

百合25克，麦冬15克，猪肚100克，盐3克，味精2克。

做法

百合、麦冬洗净，去杂质。先将猪肚洗净，切片，放入沙锅中，加清水适量，武火煮30分钟。放入百合、麦冬、盐，煮15分钟，加入味精即可食用。

服法

日常食用。

性味归经

百合性微寒，味甘，归心、肺经。

食性配伍

不宜与鲤鱼、鲫鱼同食。痰湿实热内盛、大便溏泄、肾阳衰退者忌用。

养生堂提示

此汤能补益脾胃、养阴安神。用于老年人脾胃虚弱、胃阴不足、慢性萎缩性胃炎、食欲不振、胃脘闷胀、心烦失眠、更年期综合征、神经官能症的辅助调养。