决明子枕头的功效与禁忌

决明子枕头的功效与禁忌

决明子枕头的功效有舒缓心情、改善失眠、保护颈椎、通气助眠的功效，可维持干燥、清凉的睡眠环境，有放松大脑、缓解压力的作用，但禁忌使用潮湿的决明子枕头，其次，敏感人群禁忌使用。

决明子枕头的功效：

用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，可改善睡眠质量，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

决明子枕头的禁忌：

药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用决明子枕头时要注意保持干燥，经常在太阳光下晒一晒。

药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够"对症用枕"，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

决明子枕头的适宜人群：

1.老人

睡眠质量较差，使用决明子枕头后，可以舒缓老人的神经，使其快速入眠。

2.压力大的人群

睡眠质量差，难以入眠，使用决明子枕头后，将会使其得到很好的放松，有效提高其睡眠质量。

3.颈椎病人群

适宜使用较硬的枕头，决明子枕头中含有的决明子质地较硬，对颈椎可以起到按摩的作用，有利于颈椎疾病的缓解。

决明子枕头不适宜人群

决明子枕头不适宜人群

决明子枕头不适宜人群，我们现在对待健康的态度是越加越严重看待了，不只是会留意饮食搭配，而且很多人还会继续去挑选的更是健康养生的家居家具商品了，而决明子枕头就是目前很多人的挑选了，这确实是能够协助我们具有健康养生功效的了，那么决明子枕头不适宜人群有什么呢，下边就要我们一起看看吧。

决明子枕头不适宜人群1 1、决明子枕头的不适合人群

不要给孩子使用决明子枕头,孩子有正常的生理状况,而且决明子是泻药,用决明子枕头时间长的话,女性还是少用比较好,如果出现月经不调,要及时去医院检查。

2、哪些人适合用决明子枕头

决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,有润肠通便,降脂明目之功效,可用于治疗便秘及高血脂,高血压等。决明子枕头适合成年人使用。尤其是处在亚健康枕头的白领人群,以及患有颈椎病的人士,都不妨选择用决明子做枕头。另外,老人也是普遍存在失眠问题,有个好枕头,不仅可以睡得踏实,更可以治疗老龄人的慢性疾病。而且老人家一般都不适合睡太软的枕头,对于颈椎不利,所以决明子枕头是不错的选择。除此之外,有需要减肥、降压、缓解压力的朋友都可以试试决明子枕头,对于睡眠质量的提高有着显着作用。另外由于决明子特有的凉爽性,夏天使用它特别舒适,夏季容易失眠烦躁的朋友可以换个决明子枕头。

3、长期用决明子枕头有副作用吗

长期用决明子枕头是有一定的副作用的,尤其是对于健康人士来说。决明子枕头毕竟是一种药枕,具有比较显着的药用功效,长期使用其实是不科学的做法。建议大家在使用决明子枕头的时候最好是“对症使用”。

长期使用决明子枕头可能会伤及身体的元气。对于儿童而言,长期使用决明子枕头容易导致腹泻、脱水,会影响儿童营养的吸收,进而阻碍儿童正常的生长发育。对于一般女性而言,长期使用决明子枕头轻则会引起月经不调,重则会使子宫内膜异位。孕妇使用决明子枕头不当可能会导致孕妇腹部不适或引起胎儿早产。

作为药物枕芯,决明子枕头有利有弊,使用得当,可以促进血液循环,改善颈椎,安神促睡;使用不当,则会导致腹泻、伤及元气。因此,大家最好根据自己的体质和需求来合理使用决明子枕头,过则不宜,特殊人群应该使用无副作用的方式来达到保健的效果。

决明子枕头不适宜人群2 决明子枕头好吗

很多人都提到了床上用品直接决定了我们的生活质量，那么枕头肯定直接决定了我们的睡眠质量。大家知道决明子枕头好吗？现在很多人都在使用，也常常听到大家议论决明子枕头好吗这样的问题，有没有朋友使用过这样的产品了，可以给大家分享一下使用效果。因为决明子是中药中的一种，所以决明子枕头也是带着一些促进健康的功效，不管使用过没有，我们今天一起来认识一下这个枕头。

决明子枕头好吗？我们知道，一天有24小时，但我们每天的睡眠时间大概在8小时左右，如此长的'休息时间，我们就应该好好利用起来，所以用很多人开始用药枕，在睡觉是不知不觉对身体起到调理作用。不过很多热人并不知道决明子都有哪有功效，那我们就一起来决明子枕头好吗？ 我们之前也说到过，决明子枕头睡起来会感觉很硬，正因为这样，他可以对头部和颈部起到一个穴位按摩的作用。特别适合那些头痛、头晕、失眠的群体使用，上班族使用则可以帮助按摩颈椎。

你想知道决明子枕头好吗？众所周知，决明子是一味中药，它除了有助于睡眠之外，还可以降低血压，清肝明目，润肠通便的功效。 但是还有一点是要注意的，决明子性微寒，不适合容易胃痛和拉肚子的人群使用，孕妇和婴幼儿最好也不要使用，如果确实有需要，请尽量先咨询医生再根据情况使用。

上文我们主要围绕着决明子枕头好吗来写的，现在的人们虽然说生活水平越来越好，但是接踵而至的同样就是生活压力的增大，而我们的健康正在接受很多东西的攻击。俗话说有了健康才有一切，为了健康，我们也常常折腾。决明子枕头因为里面都是决明子颗粒，所以相对而言是比较硬的，但是恰好促进了穴位的一个按摩，还有就是常常使用可以降低血压哦。但也并不是所有人都可以使用哦。

决明子枕头对身体有没有影响 适合用决明子枕头的人群有哪些

决明子枕头只适合成年人用，儿童是不可以使用的，处于亚健康状态的白领人群和患有颈椎病的人群是最适合用决明子枕头的，而且老人也可以使用，可以治疗失眠的情况。

决明子枕头的副作用

为了缓解一天工作的疲惫，得到更好的放松，人们对于枕头的选择也讲究。各种不同功效的药枕也因此流行起来，决明子枕头就是其中非常受欢迎的一种。但是实际上，任何东西都是有两面性的，决明子是一味泻药，用来制作成枕芯长期使用并非对人体有益无害的。很少人了解决明子枕头的副作用，因此忽视了其对健康可能会造成的一些负面影响。

决明子的药性较强，所以如果使用不当，决明子枕头的副作用也是很大的。决明子本身性寒凉，在食用决明子枕头的初期药物的作用会比较明显。这个时候容易引起腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续睡眠。如果大家仍觉得不舒服，那就应该及时更换枕头了，最好不要继续使用。

另外，长期使用决明子枕头也是不利健康的，对于女性来说我，长时间使用决明子枕头轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，放在枕头里边睡觉的时候，其中的一些成分会被人体吸收，因此会损伤身体的正气。所以，大家最好是对症使用决明子枕头，没有特别健康问题的最好不要乱用。

决明子枕头的适用人群

一般来说，决明子枕头适合成年人使用。尤其是处在亚健康枕头的白领人群，以及患有颈椎病的人士，都不妨选择用决明子做枕头。另外，老人也是普遍存在失眠问题，有个好枕头，不仅可以睡得踏实，更可以治疗老龄人的慢性疾病。而且老人家一般都不适合睡太软的枕头，对于颈椎不利，所以决明子枕头是不错的选择。

除此之外，有需要减肥、降压、缓解压力的朋友都可以试试决明子枕头，对于睡眠质量的提高有着显著的作用。另外由于决明子特有的凉爽性，夏天使用它特别舒适，夏季容易失眠烦躁的朋友可以换个决明子枕头。

使用决明子枕头的注意事项

1、容易拉肚子，腹泻、胃痛的人使用决明子枕头也要慎重，如有不适最好马上停用。由于决明子的性凉，所以最好不要把决明子枕头给孕妇或婴儿使用。

2、药枕里所放的多是药材，决明子枕头里多是决明子的种子，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，否则可能会滋生细菌。

3、可不要小看药枕的功效，健康的人士使用的可能反而会造成不良的影响。所以在使用时，最好是能够“对症用枕”，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

4、决明子做枕头可以用生的决明子，也可以用炒熟的，最好洗涤晒干后再填充到枕套中，保证卫生干净。

5、给孩子和老人使用决明子枕头的话，做枕头布料最好是夹棉的，这样枕头更舒适柔软，同时也可以相对减少一些决明子的填充量，增加一些其他的材料，减低决明子的药性。

决明子枕头的制作方法

大家可以在药店购买到决明子，做一个决明子枕头，大概需要6到8斤的决明子。注意，在制作决明子枕头前，要先把决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。接着把决明子放入锅中稍微炒一下，直到它颜色有些发黄之后就差不多了。

然后就是讲决明子摊凉了，再放入到枕芯套中，用针线缝合好开口，一个简单的决明子枕芯就做好了。接着大家再使用时给它套上一个棉质枕套就可以了。

若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以适当在决明子枕芯中加入一些菊花干。这么做不但可以降低决明子枕头的硬度，而且具有更明显的明目功效。

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