芡实薏米茶的功效

芡实薏米茶的功效

芡实薏米茶内含多种营养成分以及微量元素，其功效为健脾益胃、利水消肿、缓解湿气、化痰利尿，可补充身体所需蛋白质以及维生素物质，同时提高身体抵抗能力，有滋润皮肤、调理肠胃、补中益气、抗氧化的功效。

芡实薏米茶的功效：

1、补肾利尿

薏米含有多种营养物质，也有缓解湿痹、利肠胃、消水肿的作用。芡实则是进补佳品，可补脾止泻、固肾涩精。三者对于肾的滋补方面都有较好的作用。

2、健脾益胃

芡实薏米茶有健脾益胃的作用。可以补气血、健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。

3、补肾益精

芡实薏米茶有补肾益精的作用。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。

4、祛湿利水

芡实薏米茶有祛湿利水，健脾补肺的作用。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于缓解肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。

5、美容养颜

薏米含有多种维生素和矿物质等营养物质。其中的维生素E是一种很好的美容食品，可以消除粉刺色斑、改善肤色。对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用。可以使人体皮肤光滑细腻。芡实中含有的维生素C，可以加强细胞对铁质的吸收，从而使细胞获得滋养。

6、强壮骨骼

芡实中有很多钙、磷、铁等微量元素，在治疗贫血、强壮筋骨方面都有着较好的作用。此外，维生素C成分可以参与人体的氧化还原反应，从而使人体细胞获得滋养。

红豆薏米芡实茶的功效与作用

红豆薏米芡实茶的功效与作用

1、美颜护肤

因为这几种物质里面还有蛋白质，维生素b1和b2，所以它有美容养颜，去除色斑和雀斑的功效。

2、利尿、消肿

红豆薏米芡实茶有利尿，消水肿和促进身体的水分代谢的功效。

3、祛除湿气

有祛除身体湿气重引起的风湿，痘痘，脚气，以及关节疼痛的功效。

4、咽喉肿痛

有利咽喉肿痛缓解的功效。

5、降低血糖、血压

月经期间能喝红豆薏米芡实茶吗

红豆薏米芡实茶，主要是可以提高身体的免疫功能，薏米仁有较好的抗病毒作用，对于提高免疫功能作用较好。例假来临的时候身体会变得比较虚弱，需要进行一些食物的补充，但是最好不要喝这些茶饮料，以免影响身体的健康，尤其是一些促进血液循环活血化瘀的茶，一定不要多喝，很容易造成月经的增多。

红薏米芡实茶的功效和人群

随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人爱上了养生，其中由于红薏米芡实茶具有去湿气、清热解毒等功效而格外受追捧，那么红薏米芡实茶具体有什么功效呢？

工具/材料 红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓

01 红薏米芡实茶的功效：
1、健脾利湿，补肾固涩，益肾固精，强身健体

02 2,、津液利小便、消肿、止呕、祛风、解毒

03 3、清热解毒、清肝明目，祛湿消肿，清热排脓

04 4、保肝利胆、清利热湿、泻火除烦、凉血止血

05 5、美容养颜、提高免疫力、

06 适宜人群：
免疫力下降人群，湿气重人群，三高人群。湿热长痘痘群，还要亚健康人群。

07 适用症状：
1、脾虚、肾虚、风寒湿痹、心脏病、水肿

08 2、头发容易油、面部油、口臭，睡觉流口水，浑身无力，感到疲惫。

09 3、咳嗽痰多，，大便稀黏腥臭粘稠。

10 脸色泛白，脸色没有以前红润，身体各机能衰退。

11 眼袋下垂，肥胖，阴部潮湿，有异味。

12 小肚子总是胀气，身体虚胖，耳内湿，毛发粗糙，易脱落。

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