蒲公英苦丁茶的功效与作用

蒲公英苦丁茶的功效与作用

蒲公英苦丁茶的功效为清热解暑、缓解火气、利咽润喉、利尿护肝，可促进身体新陈代谢，同时提高身体的免疫能力，有改善便秘、消食化痰、除烦止渴、缓解油腻的功效，日常饮用，还有缓解口臭、清新口气、除烦止渴、清头目的作用。

蒲公英苦丁茶的功效与作用：

蒲公英

蒲公英花荷叶茶能够减肥瘦身。蒲公英花，它归属于菊科类的木本植物，针对因为肝热所造成的比较严重泛红、肿疼的状况有一定的缓解作用。

蒲公英富含蛋白、营养元素及其碳水化合物化合物、维他命等，对于皮肤炎症、湿疹等大有益处。除开蒲公英花中带有的叶片对人体非常好以外，常常起斑的女士能够多喝。

蒲公英茶本身就是一种比较常见的茶饮，可以清热解毒，凉血消肿。它可以预防咽喉炎，口腔溃疡和声音嘶哑。

蒲公英茶，可以促进食物中微量元素铁的吸收和利用，它能改善人体的造血功能，预防人体缺铁性贫血，而那些自己有贫血的人，多喝蒲公英茶，也能尽快缓解贫血症状。

蒲公英具有消火的作用，如果身体出现高烧或胀气，可以多服蒲公英茶，另外蒲公英水对治疗乳腺癌有一定作用，产后妇女多服蒲公英，也能够带来一定的效果。

苦丁茶

苦丁茶能增强人体免疫功能，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的缓解作用。

另外饮用对鼻咽癌、食道癌也有一定的抑制作用。

苦丁茶具有清头目，消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，解耳鸣耳聋，活血脉等功效。

苦丁茶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

蒲公英加苦丁茶对身体有什么功效？

蒲公英加苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用。具有保肝、利胆作用，有利于胆汁排入肠中，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血等作用；对心脑血管疾病患者的头晕、胸闷、失眠等症状均有较好的防治作用。

扩展资料

蒲公英性寒、味苦，是一味清热解毒药材，红糖性温润、味甘甜、无毒，如将红糖放入蒲公英水中，饮用后身体出现不适症状，应立即停饮，多喝水排出体内毒素。

冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、龙井、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。

参考资料来源：

百度百科-蒲公英茶

百度百科-苦丁茶 （冬青科冬青属植物）

蒲公英和苦丁茶一起泡水喝有什么用？

1、调节神经

苦丁茶与其他茶叶不同，它对人类的神经有双向调节作用，能提高神经系统功能但不会让神经过度兴奋。

另外它还能提高脑细胞有携氧能力，能预防大脑缺氧和缺血，对人类的头晕和头疼以及睡眠质量差等症都有一定的缓解作用。

2、延缓衰老

延缓衰老也是苦丁茶的重要作用，它含有的氨基酸和矿物质以及活性酶还有维生素等物质在被人体吸收以后能提高人体的抗氧化能力。

能促进身体代谢提高身体各器官的功能，它们能让人体保持健康年轻的状态。

3、清热解毒

清热解毒预防上火，也是蒲公英花的重要功效，因为它本身是一种性质寒凉的健康食材能清理身体内的热毒，也能预防多种上火症状。

出现在人们出现肝火过旺或者目赤肿痛以及牙龈肿痛等不良症状时，及时用它煮水喝，就能让症状很快好转。

4、养颜美容

蒲公英花的叶片中带有很多的蛋白、人体脂肪、营养元素及其碳水化合物化合物也有维他命这些，常常服食蒲公英水可以非常好的改善肤质出现皮肤炎症或是是湿疹等状况。

5、消肿止痛

消肿止痛是蒲公英花最重要的功效，平时人们出现皮肤红肿疼痛或者出现皮肤痛痒时，都能把蒲公英花捣碎之城泥人状直接外敷在患处。

就能让肿痛症状很快消退，另外人们出现痈肿疼痛时直接用蒲公英花外敷也能起到明显治疗作用。

参考资料来源：百度百科-蒲公英

参考资料来源：百度百科-苦丁茶