甜叶菊富含甜菊糖甙、蛋白质、脂肪等物质,其功效为抗疲劳、护肝提神、清新口气、促进消化,可缓解嗓子干哑,同时补充身体所需水分,有生津止渴、提高免疫、降解火气的功效。
甜叶菊,是在东南亚一带的植物,现今在广东福建一带种植,被称为甜茶,后来逐渐传播到中国的大部分地区。
原先在缺少食堂的情况下,很多人用甜叶菊泡水喝,感觉津液顿生,满口甘甜,其甜度是白糖的很多倍,喝了具有醒脑开窍、心旷神怡的感觉,很受穷苦人的欢迎。
而有的人则把甜叶菊的水作为调味剂,兑进糕点、汤羹当中,吃了口感很甜。
甜叶菊泡水喝的功效:
1、清新口气
甜叶菊内含丰富甜味剂,能够起到缓解口腔异味的作用,适度饮用甜叶菊泡茶,针对去除口臭有很好的作用,同时起到清新口气的作用。
2、促进消化
甜叶菊能加快肠胃蠕动,起到促进消化的作用,并且能减轻肠燥便秘,常常服用,能在清肠排毒身体排毒的另外具有促进消化的关键功效。
3、保护肝脏
保护肝脏也是甜叶菊的关键作用之一,它不光能减少肝脏中的转氨酶,还能修补损伤的肝脏,更能提高肝脏的祛毒作用,对人类的肝功能不全及其肝炎,肝硬化和脂肪肝等欠佳病症常有一定减轻功效。
4、缓解困乏
甜叶菊中富含碳水化合物和维他命,这种物质被身体消化吸收之后能转换成动能,能够提升人体人体内脏作用,也可以保持人体正常新陈代谢,能让身体的疲惫病症尽早缓解。
甜菊叶是一种带有甜味的草本植物,其药用价值极高,泡水喝的味道很好,很多人都能接受,而且能够调节高血压和止咳的功效。以下是我为你整理的甜菊叶泡水喝的功效与作用,希望对你有帮助。
甜菊叶泡水喝的功效与作用
可以药用:甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音。试验表明,甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响,相反,它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值,它不但夺得了“甜味世界”的冠军,还被称作“时髦的甜味品”。
可除口臭:如果有口臭的情况,可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口,对于消除口臭有极好的功效。
美容养颜:经常饮用甜菊茶可消除疲劳,降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶里面有甜味时,可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津,用于胃阴不足,口干口渴,亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。临床观察有一定降低压作用,并可降低血糖。帮助消化,促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏,养精提神;调整血糖,减肥养颜。
糖代谢影响:甜叶菊成分蛇菊酸等在大鼠肾皮质小管抑制糖的合成和氧的吸收。但甜度成分蛇菊忒等无此效应。志愿者16人服用甜叶菊叶水提物3d后,对葡萄糖的耐受性提高,血糖水平明显下降。
血管扩张:蛇菊式对正常或肾性高血压大鼠引起血压降低,利尿及尿钠排泄增多,肾血流量及肾小球滤过率增加,这部分是由于小动脉扩张引起的。CaCl2可明显减弱这种血管扩张作用,提示蛇菊忒可能是一种钙的粘抗剂。
甜菊叶泡水喝的做法
做法一:甜菊叶茶
材料:甜菊叶三片
1、将甜菊叶放入茶杯,倒入沸水
2、将第一趟水倒掉,再倒入水
3、盖上杯盖,闷10分钟,即可饮用
做法二:甜菊叶绿豆冰沙
材料:绿豆、甜叶菊
1、将绿豆和甜叶菊清洗干净;
2、将绿豆放进高压锅,加水煮到半熟,打开锅盖,将已分层的绿豆壳筛走;
3、加入洗干净的甜叶菊,盖上锅盖,继续煮;
4、待甜菊叶煮熟后,摊凉,放进冰箱,结冰后,即可刨碎成冰沙食用。
甜菊叶的禁忌
甜叶菊虽然营养丰富,甜叶菊的功效与作用也很多,但是甜叶菊不可大量长期饮用。甜叶菊是糖中之王,胃为中和之府,过寒,过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒,大量饮用会导致胃寒而腹泻。孕期的人应该注意,最忌腹泻易伤元气!甜叶菊有治疗高血压的功效。但是甜叶菊不属于茶类,属菊科草本植物,不可大量长期饮用。
禁忌人群:
1、体虚人士
甜菊叶和甜叶菊性含量,体虚人士会越吃越虚,甚至引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状。
2、特殊时期的妇女
妇女在生理期和怀孕期,饮用会对子宫造成伤害,所以特殊时期的妇女禁喝。
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甜叶菊又称甘菊,亦名小胎皇、小白菊,古时曾作贡品。甜叶菊可以泡水喝吗?那么甜叶菊还有什么功效作用呢?现在就跟着我一起来看一看甜叶菊泡水喝的功效与作用,资料仅供参考。
甜叶菊泡水喝的功效 1、可以降血压、抵抗癌症
已有现代的医学研究证实,甜叶菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用甜叶菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外甜叶菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。
2、清肝明目
3、消除热风引起的感冒
常喝甜叶菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。
4、有抑菌作用
菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
5、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
6、对中枢神经有镇静作用;
甜叶菊是我国传统的药材之一,根据古书籍记载,甜叶菊味甘苦,性微寒:有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用甜叶菊茶可以起到消火明目的作用。
甜叶菊的作用 1. 对中枢神经有镇静作用;
2. 有解热作用;
3. 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
4. 有抑菌作用,菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
在冲泡甜叶菊茶的时候,应该将少量的菊花放到玻璃杯中,然后用开水冲泡三五分钟就可以了。建议每次冲泡的菊花茶不要全部喝掉,而是应该剩下三分之一再次冲泡,这样制作出来的菊花茶味道以及香味都会更加持久。
甜叶菊的挑选 方法 第一:外形
如果是正宗的甜叶菊,那么外表的呈现米黄色,同时花朵大小均匀,不仅没有碎花,也绝对没有小虫子。现在市面上很多贩卖的花朵大小不一样,同时非常的粗糙以及杂乱,颜色也比较浅,很有可能是使用硫磺熏制而成的菊花。建议大家在购买甜叶菊的时候一定要注意鉴别,别服用之后影响了自己以及家人的身体健康。
第二:冲泡之后的花蕾
正宗的甜叶菊冲泡之后花朵是舒张开来的,看上去像活的一样。而一些劣质的甜叶菊冲泡之后花蕾没有打开,看上去死气沉沉。
第三:茶汤的颜色对比
正宗的甜叶菊冲泡之后茶汤通透,并且呈现自然的一种透亮,没有任何的杂质。这种菊花茶不仅闻着清香,喝起来也是一种享受。如果是劣质甜叶菊,冲泡后茶汤浑浊,同时还含有一些杂质。
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