生姜加葛根的功效

生姜加葛根的功效

生姜加葛根的功效为改善血液循环、促进消化、健脾利湿、补气益胃，可以促进消化液的分泌，同时改善心、脑血液循环，有调节分泌、解热生津、增强免疫、缓解腹泻的功效。

生姜加葛根的功效：

1.保护心血管

葛根中富含异黄酮、葛根素等，能扩张冠状动脉和脑血管，改善心、脑血液循环等。

2、促进血压循环

生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，可以促进消化液的分泌，有健脾利湿的功效，可用于缓解胃部隐痛、恶心呕吐等症状。

生姜大枣具有驱风寒、补气益血的功效，平时适当地服用，也有保健强身的作用。

3、降血糖、血脂

葛根的药物成分主要有异黄酮、大豆苷元、葛根素等，经常食用可以降血糖、血脂，尤其对于胆固醇升高的高血脂更有效。

4、调节内分泌

葛根中黄酮类物质含量达12%左右，异黄酮（植物雌激素）、大豆苷元、葛根素等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用，尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。

5、护颈椎

外感风寒，感觉项背强痛时，可以用葛根煲水喝来缓解。如果是因为血液运行不畅而导致的颈项僵硬，除了喝葛根茶，还可以用葛根、桂枝、生姜适量煲水热敷颈背，以及用这个水泡脚，可以缓解颈椎僵硬的情况。

生姜加葛根能去湿气和寒气吗 有湿气和寒气的人吃生姜加葛根会去除吗

1、生姜加葛根是具有一定去湿气以及寒气作用的。

2、一般情况下中医认为脾脏能运化水湿，因脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，否则则容易出现头昏头重、四肢酸懒以及身重疼痛等情况发生。

3、而生姜味辛，性微温，归肺、脾经，具有驱寒温胃的作用，适量食用去除体内的寒凉之气，温补脾胃，葛根具有一定升阳鼓舞脾胃运化的作用，对于湿热泻痢症状具有一定治疗作用，所以生姜加葛根是具有一定去湿气以及寒气作用的。

生姜和葛根泡水可以去湿气吗 生姜和葛根泡水可不可以去湿气

1、生姜和葛根搭配泡水去湿气效果更好。

2、部分人湿气重是由于喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，而生姜味辛，性微温，归肺、脾经，具有驱寒温胃的作用，能去除体内的寒凉之气，温补脾胃，对于寒湿症状效果较好；而葛根则性凉，有升阳鼓舞脾胃运化的作用，对于湿热泻痢症状效果显著，将两者搭配在一起无论是寒湿还是热湿都可以一定的辅助治疗效果。