玉竹金银花泡水的功效

玉竹金银花泡水的功效

玉竹金银花泡水喝的功效为改善睡眠、缓解燥热、养阴润燥、润肺解渴，可镇定神经、缓解天气干燥引起的嗓子干哑以及疼痛，同时具有疏散风热、消暑降温、抗氧化、增强免疫的功效。

玉竹金银花泡水的功效：

金银花

金银花能够疏热祛邪，泡水喝具有清热，疏散风热的作用，且不伤胃。有祛风散气的功效，适合咽喉肿痛，失眠多梦，外感风热，身热头痛的人服用。

金银花有消炎提凉血、通经活络、收敛的功效，金银花泡水喝或煎服，对人体的血热、泻痢、便血等症状具有凉血、止痢以及清热解毒的作用。

金银花有消炎抗菌、抗病毒的功效，因此，可以在生活中有效抑制伤寒、痢疾以及流感病毒等。并且，金银花对于肾上腺激素的合成与释放有一定作用，可以抑制炎症。

金银花具有清热解毒的功效，因为其性质寒凉，进食之后可以帮助排毒，适用于各种热性疾病，例如毒疮，身热，咽喉肿痛，热毒疮痈，发疹，发斑。夏天高温天气适合多用金银花泡水喝，起到消暑降温的作用。

玉竹

玉竹养阴润燥，生津解渴，健康保健抗衰老。玉竹里的含糖量、维生素A与维生素b3，可以提高身体抗病性工作能力，延迟衰退。

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有滋补五脏，滋润血气，平补而润，兼除风寒风热之功，玉竹味甘，多脂，莹润能食，善于滋阴，关键功效于肠胃，故久服不伤脾胃。

玉竹可缓解肺阴虚引发的干咳少痰，咽舌燥和温热病中后期，或因发高烧虚损体液而出現的津少口干，食欲不佳，肠胃不适等症。

金银花莆公英玉竹女贞子能一起泡水喝吗

金银花的作用：清热解毒，疏散风热；蒲公英的作用：清热解毒，消痈散结，利湿通淋；玉竹的作用：养阴润燥，生津止渴；女贞子的作用：补肝肾阴，乌须明目；这些都是可以合用在一起，起到的作用是清热解毒滋阴润肺。

金银花泡水有什么好处

金银花泡水有六大功效分别是：金银花具有抗病原微生物的作用、金银花清热解暑的功效、金银花有消炎功效、金银花可增强人体免疫力、金银花具有凉血，缓解痢疾的作用、金银花茶，还可起到减肥的效果。
一、金银花具有抗病原微生物的作用。金银花对各种黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾有很好的抑制作用。当皮肤出现湿疹，用金银花水来擦拭身体，可起到降火，止痒等作用。
二、金银花茶，性甘，味寒，有清热解暑的功效。经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用。
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三、金银花有消炎功效。当人体内有实火，喝金银花茶，可消炎去火。金银花进入人体内，可有效的抑制肾上腺皮质激素，可缓解肿痛，当身体发炎了，可服用金银花水。
四、金银花可增强人体免疫力。金银花可有效杀死人体内中的多种细菌，防止体内感染。服用金银花颗粒，可缓解感冒，头痛，提高人的机体免疫系统，改善神经衰弱。
五、金银花具有凉血、缓解痢疾的作用。人体内的热毒释放不出去，很容易进入血液中，金银花具有很好的凉血作用。
六、金银花茶，还可起到减肥的效果。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%87%91%E9%93%B6%E8%8A%B1/324894?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-金银花">百度百科-金银花

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