玉米须和桑叶茶的功效与作用

玉米须和桑叶茶的功效与作用

玉米须和桑叶茶富含多种微量元素以及膳食纤维，有利尿消肿、清肝利胆、改善火气、缓解湿气的功效，可缓解嗓子干哑以及疼痛，有利咽开音、滋润嗓子的好处，日常饮用，有缓解肺热、改善头晕、利于消化的作用。

玉米须和桑叶茶的功效与作用：

1、利尿消肿

平常用玉米须泡水喝，能有利排尿消肿，也可以提升肾脏功能，能够降低身体浮肿或小便不畅等欠佳病症产生，对慢性肾炎有优异的防止功效。

2、清肝利胆

用玉米须泡水喝，还能消除身体血液中的胆固醇，能清肝利胆加速胆汁酸新陈代谢与代谢。

3、防止高血压

用玉米须泡水喝能推动血液循环系统，并且能加速人体内醋酸盐新陈代谢，能合理降低高血压与高血脂产生。此外玉米须中也有一些纯天然的降血糖成份，它也可以推动胰岛素分泌，对防止高血糖也是有非常大的益处。

4、缓解感冒

在生活起居中多喝一些桑叶茶能够具有治感冒的实际效果。桑叶茶具备散发风寒风热的功效，假如在日常生活中出現了外感风热的病症，能够多喝一些桑叶茶，以合理减轻发热、咽喉肿痛等不适感之病。

5、去肺热

肺热的人一般会伴随咳嗽，痰少及其口鼻干燥的病症，此刻多喝一些桑叶茶，则可合理减轻症状。

6、缓解头晕

在生活起居中多喝一些桑叶茶能够合理减轻头昏等病症，这是由于桑叶茶能够调控肝阳，对减轻肝阳上亢造成的头痛、头昏等有一定的作用。

桑叶玉米须茶的功效是什么？

1、清肝明目：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而常用玉米须泡水喝对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果；而桑叶既能疏散风热，又能清泻肝热，且具有甘润益阴以明目的作用，因此可以用于治疗目赤昏花等症状，两者搭配泡茶饮用可起到很好的清肝明目的功效。

2、清热利尿：玉米须的首要功效就是利尿，而桑叶苦寒清泄肺热，用起泡茶食用之后具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果，因此玉米须和桑叶茶一起能清热利尿，缓解小便不利的症状。

3、降三高：玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率，而且用玉米须泡水喝还有显著的降血糖、降血压功效。

加上桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后也具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响，因此两者搭配泡影不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

4、通便减肥：玉米须和桑叶泡茶喝可促进胃液分泌，帮助食物消化，加快肠胃蠕动，并增加粪便的含水量，有利于软化粪便，排出大便，预防便秘的现象，加上此茶热量非常低，喝后可增加饱腹感，控制食欲，减少其他高热量食物的摄入，从而有利于减肥瘦身。

扩展资料：

在服用玉米须的时候注意把握好玉米须的量是很有必要的，如果一味过多的服用玉米须的话，那么，就会因为这样而给身体带来不好的影响，每天服用的量应该要根据情况来控制在3g——5g这个范围以内，不能过多的服用改善问题。

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。

参考资料来源：

人民网-玉米须桑叶茶降血糖

玉米须加桑叶泡茶有什么功效？

降血糖。

现代有研究发现，玉米须能够降血糖，原因在于其内含的多糖、皂苷成分。此外，玉米须还有降压、降血脂之功，适宜“三高”人士常服。

桑叶中的生物碱具有抑制血糖上升的功能，自然可防治糖尿病。所以，玉米须和桑叶共用，有降血糖的作用。

扩展资料：

玉米须入药记载首见于《滇南本草》，后世的医家又渐渐发现它还有其他的功能，有古方记载“和猪肉煎汤治糖尿病”。有利尿消肿、清肝利胆的功效，可用于治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、高血压、糖尿病、乳汁不通等。

桑叶具有清肺止咳、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状。《本草纲目》中记载，“桑叶乃手足阳明经之药，汁煎代茗能止消渴”；《中药大辞典》也记载“桑叶有抗糖尿病作用”。

参考资料来源：人民健康网-玉米须桑叶茶降血糖

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