昆仑胎菊的功效与作用

昆仑胎菊的功效与作用

昆仑胎菊性平，味甘，其功效为保护肝脏、滋润肠道、润肤养颜、利水通便，可缓解日常用眼疲劳以及干涩，同时可促进身体代谢，缓解内热，有调理火气、缓解头痛、健脑明目、利咽开音的作用，但需要注意昆仑胎菊呈寒性，禁忌多饮。

昆仑胎菊的功效与作用：

1、昆仑胎菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

2、昆仑胎菊能减肥养颜，由于昆仑胎菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

3、昆仑胎菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。适量饮用可有效降解火气。

4、经常接触电脑或喜欢玩手机的人士，平常就可以泡一杯昆仑胎菊来喝喝，可使眼睛疲劳的症状消退。

5、长期饮用昆仑胎菊能辅助改善人体钙质、调节心肌功能、改善胆固醇。现代有文献研究证明：昆仑胎菊有辅助降血压、扩张冠状动脉的作用。

6、昆仑胎菊的一些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老目的。

7、昆仑胎菊能营养心肌，昆仑胎菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

总而言之，昆仑胎菊能抗菌消炎，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。同时具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

昆仑胎菊的冲泡方法：

1、取昆仑胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中。

2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用。

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样昆仑胎菊前后茶汤浓度较均匀。

昆仑胎菊泡水喝有什么禁忌：

1、用昆仑胎菊泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

2、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用。

3、过敏体质者少用。

4、胎菊性寒，孕妇慎用。

昆仑胎菊的功效与作用及禁忌 昆仑胎菊不适合哪些人喝

1、功效与作用：

（1）昆仑胎菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

（2）昆仑胎菊能减肥养颜，由于昆仑胎菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

（3）昆仑胎菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。适量饮用可有效降解火气。

（4）经常接触电脑或喜欢玩手机的人士，平常就可以泡一杯昆仑胎菊来喝喝，可使眼睛疲劳的症状消退。

（5）长期饮用昆仑胎菊能辅助改善人体钙质、调节心肌功能、改善胆固醇。现代有文献研究证明：昆仑胎菊有辅助降血压、扩张冠状动脉的作用。

（6）昆仑胎菊的一些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老目的。

（7）昆仑胎菊能营养心肌，昆仑胎菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

2、禁忌：

（1）用昆仑胎菊泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

（2）体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用。

（3）过敏体质者少用。

（4）胎菊性寒，孕妇慎用。

昆仑胎菊泡水喝有什么功效?

预防尿频：昆仑胎菊能预防尿频，含有的多种天然成分，能抑制人体内葡萄糖苷酶的活性，而葡萄糖苷酶又是导致人体尿频和肾功能下降的重要存在，活性降低以后，人类肾功能就会提高，尿频症状会随之消失。

延缓衰老：昆仑胎菊中含有大量的黄酮类化合物和丰富的氨基酸，还含有一些天然皂苷和挥发油，这些物质能靠微生物和病原体，而且能提高人体毛细血管的抵抗力，还能减少人体内氧化反应发生，能清理身体里的自由基，防止细胞功能退化，经常食用能延缓身体衰老。

昆仑胎菊茶饮用注意

需要注意脾胃虚寒患者少喝昆仑胎菊：胎菊性寒，服用之后虽然具有清热解毒的作用，但是如果脾胃虚弱的患者不适合服用，如果这类型的患者还是长期服用了胎菊，那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。

除了脾胃虚寒的人要少吃昆仑胎菊之外，阳虚体质的人群也应该少碰这种花茶。如果阳虚体质的人长期服用来的昆仑胎菊，那么身体的体质将会越来越虚损，同时也会损害身体中的阳气，还有可能会伴随有胃部不舒服的情况。

以上内容参考  人民网-清热解毒的菊花茶，你喝对了么？、人民网-7种菊花茶功效很强大 什么人不宜喝菊花茶、百度百科-菊花茶