决明子菊花山楂泡水的功效

决明子菊花山楂泡水的功效

决明子菊花山楂泡水的功效为清肝明目，通便利尿，缓解失眠，改善头晕，可清热解表，补充身体所需水分，同时缓解眼部疲劳以及干涩，有抗氧化，消食健胃，促进消化，调理肠胃的功效。

决明子菊花山楂泡水的功效：

1、决明子茶

清肝明目，通便，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常饮决明子茶，可使血压正常，清肝明目，还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，可提升睡眠质量。

2、菊花茶

清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳，菊花中含有挥发油、菊甙菊色素等，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，也有抗氧化、防衰老的作用。适宜发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄、舌质红、舌苔薄黄等症状的人饮用。

3、山楂茶

消食健胃，降脂降压，山楂茶是一款养生茶疗。山楂，酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、产后瘀阻、食欲不振者、减肥人群。

决明子山楂金银花菊花泡茶喝有什么作用

有清肝，明目，利水，通便。

决明子和山楂具有降血压、降血脂、清肝明目等功效；金银花和菊花具有调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、度溶色斑、增容颜的作用。

山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

扩展资料：

山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。

山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择正规山楂茶品牌规避质量问题。

生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

参考资料：百度百科山楂决明子茶

百度百科山楂

决明子菊花山楂茶功能

决明子，菊花，山楂茶非常适合高血压、高血脂、高血糖三高及肥胖人群。对于肝火旺、倦怠、口干、眼干目涩等整日面对电脑的上班族也很适宜。 茶色泽清亮，入口微酸、舌品略苦、咽味回甘，可以说酸甜适度，甘苦并融，清香润泽，味道丰富，春夏适宜。这三种材料的配置可以归肝、肾、大肠经，有清肝火、降血脂、明目、通便的功效。