台湾高山茶的功效与作用

台湾高山茶的功效与作用

台湾高山茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分，其功效为利尿生津，疏通肠胃，促进消化，抗氧化，提神醒脑，可补充身体所需维生素以及能量，有清新口气，缓解油腻，增强免疫的作用。

台湾高山茶的功效与作用：

1、利尿作用

高山茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于缓解水肿、水滞瘤。同时利尿通便，促进身体代谢。

2、抑制动脉硬化作用

高山茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

3、促进消化

研究表明，高山茶中含有大量的茶多酚物质，这种物质不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而适度饮用能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。

4、提神醒脑

饮用高山茶后提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。

5、抗衰老

高山中的多酚类化合物（儿茶素）能防止过度氧化；可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

什么是高山茶：

高山茶，即台湾高山茶，指的是以海拔1,000米以上茶园所产制的乌龙茶，所以“高山茶”并非专指某地生产的茶叶，而仅是与“平地茶”相对的一个概念名词。

由于高山气候冷凉，早晚皆可被云雾笼罩，且平均日照短，可降低茶树芽叶中所含儿茶素类等苦涩成分，并提高茶叶中所含的茶,胺酸及可溶氮等以人体有益的万分;且高山茶外观为球状卷曲、呈青褐色，泡出的茶汤为金黄色，加上清新的香气及韵味十足，滋味甘醇与耐冲泡的特性，使高山茶相当受到大家喜爱。

台湾高山茶的功效与作用，台湾高山茶有什么功效

在解答台湾高山茶的功效与作用 台湾高山茶受到大家的热爱，并不只是因为它的稀有和独特口感，还因为台湾高山茶的功效与作用突出。小编了解到，高山茶有防龋齿、美容、瘦身、抗肿瘤、抗衰老的神奇功效。下面我们来具体看看： 1、瘦身：有研究指出，经常喝高山茶，可以有效降低体质指数和血脂含量，达到瘦身的作用。分析原因可能有几点，首先台湾高山茶能够刺激机体提高脂肪分解能力，减少糖和脂肪的吸收；其次高山茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱等多种物质，能调节脂肪代谢，促进脂肪的分解，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 2、美容肌肤：高山茶帮助消除危害美容与健康的活性氧，另外，茶中的茶多酚和鞣酸可以杀灭细菌，发挥抗菌消炎的作用。除此之外，高山茶还有提神醒脑；预防龋齿；抗癌；强心利尿；降低心脑血管疾病的发病率等功效。 通过小编的介绍，相信大家对 台湾高山茶的功效与作用 这个问题已经有了很好的理解。 无论是自用还是馈赠亲友，台湾高山茶都是不错的选择。

台湾高山茶的功效与作用 台湾高山茶有什么功效作用

1、利尿作用；高山茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于缓解水肿。同时利尿通便，促进身体代谢。

2、抑制动脉硬化作用；高山茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

3、促进消化；研究表明，高山茶中含有大量的茶多酚物质，这种物质不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而适度饮用能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。

4、提神醒脑；饮用高山茶后提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。

5、抗衰老；高山中的多酚类化合物（儿茶素）能防止过度氧化；可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。