牛蒡枸杞菊花茶的功效

牛蒡枸杞菊花茶的功效

牛蒡枸杞菊花茶的功效为利尿通便，增强免疫，健胃润肠，缓解脂肪，可提高身体抵抗能力，同时对于便秘具有一定的缓解作用，适度饮用，有护肝养神，明目清心，散风解热，抗氧化的功效。

牛蒡枸杞菊花茶的功效：

牛蒡的主要成分是蛋白质、纤维素、维生素、矿物质，能够有效的控制血糖升高，还能健胃润肠，对于顽固性便秘有非常好的作用。适量的饮用牛蒡茶还具有通经活络，活血化瘀的作用，对女性的月经有一定的调整功效，同时还能降脂减肥，增强免疫力。

菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显作用。

枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。对于肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症具有一定作用，经常使用枸杞子可以美容，同时提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用 菊花枸杞决明子牛蒡茶有什么功效呢

1、这三味药联合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火从胃肠大便而去。

2、菊花决明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便润肠和利咽消肿的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花，具有一定效果。

3、决明子也有清肝明目的作用，同时还有降脂、通便的效果，可以使肝火从胃肠大便而去。牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的作用，同时也有滑肠的效果。

菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用 菊花枸杞决明子牛蒡茶有什么功效

核心功效

清热解毒、清肝明目、美容养颜

简介

功效与作用

2、清肝明目，决明子具有清肝明目的效果，枸杞能够补肾益脑，而菊花具有清热明目的效果，牛蒡根含有粗纤维能够润肠通便。所以，这几样混合一起泡茶喝，能够清肝明目、润肠通便，缓解眼睛疲劳。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚弱患者、低血压患者、胃寒者、感冒发烧患者、炎症患者、腹泻者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、菊花枸杞决明子牛蒡茶

取适量菊花、枸杞、决明子、牛蒡，放于透明玻璃的茶壶中，冲入适量开水，浸泡3-5分钟后饮用即可。