普洱茶的功效为利尿通便,滋润肠道,消食解腻,醒脑定神,能够促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,日常饮用普洱茶还能提高人体的免疫力和抵抗力,同时能补充身体水分,润燥解渴,起到生津清热,抵抗衰老的好处,具有抗疲劳,舒缓压力,振奋精神的作用。
普洱茶的功效与作用有哪些:
1、提高代谢
餐余饭后(进餐1小时候)饮用一杯普洱茶生茶能够有效的加快新陈代谢,加速脂肪分解,同时缓解油腻,补充身体所需能量,保持一天的活力满满,同时还能缓解困乏。
2、抗衰老
普洱茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,再加上其中维生素C的大量增加,可提高人体免疫力,起到了养生健体、抗衰老功效。
3、清理肠道
普洱茶有较多的活性成分因子,促使肠道蠕动加速,从而起到清理肠道、缓解便秘的功效。
4.养胃暖胃
经过后期的制作让普洱茶熟茶的茶性变温,当普洱茶熟茶进入人体肠胃后就会对胃部产生保护功效,故经常饮用普洱茶熟茶可以养胃暖胃护胃之效,很适合饮食不规律的人群。
5、提高免疫力
云南普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、提高免疫力的功效。
6、补充人体微量元素
普洱茶对人体某些不良状态也有缓解作用。可降低人体血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,补充身体所需维生素、蛋白质以及微量元素。
拓展阅读:
1、什么是普洱茶
普洱茶,国家标准定义(GB/T22111-2008)为:普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料,并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成,具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征,普洱茶分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两种类型。
2、普洱生茶工艺
普洱生茶经由鲜叶采摘,摊晾、杀青、揉捻,即晒青毛茶,后继续将晒青毛茶高温蒸,再置入固定模具定性,晒干后制成紧压(饼、砖、沱)茶品;即:采摘-摊晾-杀青-揉捻-晒干-蒸压-干燥。
3、普洱熟茶工艺
经过晒青毛茶后,进行人工渥堆发酵,即为散熟茶,再经过蒸、压定型,成为熟茶紧压茶;即:晒青毛茶-渥堆发酵-出堆-解块-干燥-蒸压-晾干。
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