女性喝茯茶的好处和坏处

女性喝茯茶的好处和坏处

女性喝茯茶的好处有补充营养，解油腻，消食健胃，能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化，同时有利尿生津，提高免疫的好处，长期饮用还具有抵抗衰老，醒脑宁神，温暖肠胃的好处，但禁忌过量饮用，其次凉的茶汤以及隔夜茶禁忌饮用。

女性喝茯茶的好处：

1、补充膳食营养

茯茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分，对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用茯茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。

2、助消化

茯茶含有大量的咖啡碱成分，能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。喜欢吃肉的朋友们，不妨多喝茯茶，有助于解油腻、消食健胃哦。

3、延缓衰老

常饮茯茶，具有抗氧化、延缓细胞衰老的功效，主要是由于茯茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质都具有清除自由基的功能。

4、杀菌消炎

茯茶具有杀菌消炎的功效，主要归功于茶黄素和茶红素等成分。这些成分对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵袭。

5、利尿解毒

茯茶含有大量的咖啡碱，咖啡碱能利尿促排，提高肾脏的尿液量，加快体内的有害物质及时排出体外，既能利尿，又有助于解毒。

消食、解腻茯茶在发酵过程形成多种有益菌群，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的效果，对于容易积食的肠胃来说，具有很好的缓解作用。

茯茶的种类：

1、咸阳（泾阳）茯砖茶

咸阳（泾阳）茯砖茶：原产于陕西省咸阳市泾阳县。2013年“泾阳茯砖茶”被原国家质量监督检验检疫总局批准为“地理标志保护产品”。2014年，中国茶叶流通协会正式命名陕西省咸阳市泾阳县为“中国茯茶之源”。

2、安化茯砖茶

茯砖茶在问世之初，使用湖南所产的黑毛茶，运往陕西泾阳筑制茯砖。在新中国成立后，考虑二次运输等问题，在安化建厂制作茯砖茶。湖南安化砖茶厂（现白沙溪茶厂）从1943年到1953年经过十年的反复摸索和试验，在安化试制成功，制成湖南第一块茯砖茶。

女人喝茯茶有什么好处

茯茶对女人有哪些好处?深层排毒、美白、纤体以及抗衰老，补水排毒 减肥又美容
1.深层排毒：泾渭茯茶因其神奇金花而有消暑，解毒，通便的功效。能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2.美白，养颜：茯茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3.纤体紧肤：减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用有达到减肥、降脂、降压的功效。
4.抗衰老：泾渭茯茶采用陕西白岩茶树做原料富含硒锌，儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。具有抗衰老的美容作用功效。
除了美容，安全减肥非泾渭茯茶莫属，在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹而女人喝茯茶功效，是有其科学原理的，清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯泾渭茯茶1368含有约4卡路里的热量其中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化，泾渭茯茶应有科学的饮用方法，刚开始喝建议在饭后30分饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液，若减肥其间好在饭后饮用，每天1500毫升，就是三瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。茯茶可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。

喝茯茶的好处和坏处 喝茯茶有哪些好处和坏处

1、喝茯茶的好处。

（1）补充营养:茯茶含有多种维生素、氨基酸、矿物质和微量元素,长期适量饮用茯茶可以补充人体所需的营养;

（2）健胃消食:茯茶中含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,能起到健胃消食的作用,对缓解便秘有很好的效果。

2、喝茯茶的坏处。

（1）导致失眠:茯茶中含有茶碱和咖啡碱,长期大量饮用茯茶会引起中枢神经系统兴奋,导致入睡困难,使人出现睡眠障碍;

（2）损害胃肠道功能:茯茶是黑茶的一种,相对于绿茶、白茶等茶叶,它含有更多的鞣质,能促进胃酸分泌。长时间大量饮用茯茶,可引起胃酸刺激胃部,引起胃黏膜损伤,出现反酸、恶心、胃痛、胃胀等症状。