桂圆红枣枸杞茶胎菊的功效与禁忌

桂圆红枣枸杞茶胎菊的功效为宁神静气，健脑益智，清醒头脑，增强免疫，可帮助调理身体，同时补充所需的能量以及蛋白质、维生素等，起到抗疲劳，护眼明目的好处，长期饮用还具有润燥解乏，调理气色的功效，但禁忌过量饮用，其次肠胃敏感人群禁忌饮用。

桂圆红枣枸杞茶胎菊的功效：

桂圆是属于味甘，能够入心，具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿等等一系列的功效。对于气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。

红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证人群不宜多食。

胎菊对现代人的高血脂、亚健康等慢性疾病都有很好的作用，而胎菊里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。

胎菊茶能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的效果，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害。枸杞的性味甘平，它能够滋补，益精，明目和养血，增强人们的免疫力。

枸杞最实用的功效就是抗疲劳，此外枸杞能够保肝、降血脂等功能。

结语：

四者对于人体都是大有益处的，身体虚弱的人群多喝可以调养身体，而且还能够健脾胃，补气养血，安神等。同时桂圆红枣菊花茶也是女性的滋补茶饮，但是需要注意用量。

桂圆菊花枸杞茶宜热泡热饮，禁忌饮用凉茶，其次肠胃本身有恙人群禁忌饮用。