金菊源菊花茶功效为抗菌解热,抵抗衰老,润喉利咽,菊花茶能缓解干燥,以及补充身体的维生素,其次也能够改善口干目涩之状,同时对于视觉疲劳亦有一定的缓解作用,日常饮用还具有菊花茶有明目护眼,润燥解渴,镇定情绪的功效。
金菊源菊花茶功效:
现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
菊花茶有着一个清热去火的作用,能够改善口干目涩的症状,能够对神经性头痛头晕有着很好的疗效,还能够让我们拥有更好的睡眠状况。
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的改善作用。菊花茶中富含类黄酮等多酚类物质,具有抗氧化作用,可有助于清除体内的有害物质,降低胆固醇,预防动脉粥样硬化,菊花茶中的某些成分,可能具有预防疾病的作用。
其次菊花茶中的多酚类物质可降低淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性,增加大肠中脂肪类物质的排泄量,轻度增加基础代谢率,有助于改善脂肪,缓解火气。
餐前喝一杯菊花茶,增加饱腹感,降低食欲,减少其他不健康食物的摄入量,非常适合肥胖人群,但是胡吃海喝不运动,想靠喝菊花茶减肥,是不现实的。
禁忌:
菊花茶虽好,但是不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒、脾胃虚寒的人少喝为佳,阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。
尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
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