山楂菊花柠檬茶的功效为健脾开胃,疏散风热,降脂消食,美白肌肤,其次,山楂菊花柠檬茶富含维生素、菊甙、氨基酸等物质,起到抗氧化,改善失眠,消除疲惫的好处,长期饮用具有利尿通便,抵抗衰老,生津解痰的作用。
山楂菊花柠檬茶的功效与作用:
1、山楂菊花柠檬茶具有很好的健脾、开胃消食功效,其中,山楂味道酸甜,含有大量的黄酮类和内脂类物质,从而可以提升肠胃消化能力,当消化不良、食欲不振时,喝一些山楂菊花柠檬茶有助于缓解。
2、山楂菊花柠檬茶就有清肝明目、提高代谢的功效,山楂菊花柠檬茶含有大量的维生素A,这些物质能够缓解眼部疲劳,预防眼干、眼涩等,长期饮用,起到改善失眠,消除疲惫的作用。
3、山楂菊花柠檬茶具有抵抗细菌、提高身体免疫力等多种功效,能帮助消化,同时还能减少烧心和便秘等不适症状,有利尿美肤,排毒的功效。
4、山楂菊花柠檬茶有延缓衰老作用,是一种非常适合女性的饮品。其中,其茶中的氨基酸和维生素都比较多,这些物质具有很好的抗氧化能力,长期饮用能够美容养颜、祛斑抗皱。
网小贴士:
山楂枸杞菊花茶能够开胃消食、提高免疫、抗衰老、和血润燥、保肝、散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,适度饮用还能生津止渴、和胃降逆、化痰止咳,同时也非常有助于消化,降解脂肪,但是,胃酸过多的人不宜饮用。
具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。
成分:柠檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊,适用于上火症状,头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼,肝火旺、风湿痛以及血压高的人群,孕妇适度饮用。
扩展资料:
饮用菊花茶的注意事项:
脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。
添加冰糖。喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。
此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
参考资料来源:百度百科-柠檬菊花茶
功效:
决明子:清热明目,润肠通便,有减肥之功效。
山楂:健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,经常食用或泡水会起到消脂减肥的作用。
菊花:具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,菊花茶可以当开水饮用,老少皆宜。
柠檬片:止渴生津 、祛暑 、 健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用
玫瑰花:茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。
荷叶:具有清热解毒、凉血、止血的作用,干荷叶茶可起到减肥降脂的效果。
意见建议:以上材料均可以泡水喝,不会与副作用。但是有些体质特征的人会有禁忌。
菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用;
山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。此外山楂有破血散淤的作用,孕妇禁食。
扩展资料:
荷叶,决明子,山楂一起喝的功效:
山楂能治疗各种饮食积滞,帮助消化油腻肉食;
决明子清肝明目,润肠通便,善治肝火旺引起的头痛眩晕,大便秘结;
荷叶在《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。
三药合用,可健胃消食、润肠通便。现代药理研究也发现,山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。
需要注意的是,脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方,需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多,患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者,也不宜服用。
参考资料:
人民网——吃得腻,喝山楂决明荷叶茶
百度百科——柠檬片
百度百科——山楂
百度百科——荷叶
百度百科——菊花
百度百科——决明子
百度百科——玫瑰花
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