山楂菊花柠檬茶的功效与作用

山楂菊花柠檬茶的功效与作用

山楂菊花柠檬茶的功效为健脾开胃，疏散风热，降脂消食，美白肌肤，其次，山楂菊花柠檬茶富含维生素、菊甙、氨基酸等物质，起到抗氧化，改善失眠，消除疲惫的好处，长期饮用具有利尿通便，抵抗衰老，生津解痰的作用。

山楂菊花柠檬茶的功效与作用：

1、山楂菊花柠檬茶具有很好的健脾、开胃消食功效，其中，山楂味道酸甜，含有大量的黄酮类和内脂类物质，从而可以提升肠胃消化能力，当消化不良、食欲不振时，喝一些山楂菊花柠檬茶有助于缓解。

2、山楂菊花柠檬茶就有清肝明目、提高代谢的功效，山楂菊花柠檬茶含有大量的维生素A，这些物质能够缓解眼部疲劳，预防眼干、眼涩等，长期饮用，起到改善失眠，消除疲惫的作用。

3、山楂菊花柠檬茶具有抵抗细菌、提高身体免疫力等多种功效，能帮助消化，同时还能减少烧心和便秘等不适症状，有利尿美肤，排毒的功效。

4、山楂菊花柠檬茶有延缓衰老作用，是一种非常适合女性的饮品。其中，其茶中的氨基酸和维生素都比较多，这些物质具有很好的抗氧化能力，长期饮用能够美容养颜、祛斑抗皱。

网小贴士：

山楂枸杞菊花茶能够开胃消食、提高免疫、抗衰老、和血润燥、保肝、散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，适度饮用还能生津止渴、和胃降逆、化痰止咳，同时也非常有助于消化，降解脂肪，但是，胃酸过多的人不宜饮用。

菊花柠檬茶的功效是什么？

具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

成分：柠檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

扩展资料：

饮用菊花茶的注意事项：

脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

添加冰糖。喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

参考资料来源：百度百科-柠檬菊花茶

荷叶，决明子，柠檬片，山楂，菊花，玫瑰花一起泡茶有什么功效？

功效：

决明子：清热明目，润肠通便，有减肥之功效。

山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，经常食用或泡水会起到消脂减肥的作用。

菊花：具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，菊花茶可以当开水饮用，老少皆宜。

柠檬片：止渴生津 、祛暑 、 健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用

玫瑰花：茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

荷叶：具有清热解毒、凉血、止血的作用，干荷叶茶可起到减肥降脂的效果。

意见建议：以上材料均可以泡水喝，不会与副作用。但是有些体质特征的人会有禁忌。

菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用；

山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。此外山楂有破血散淤的作用，孕妇禁食。

扩展资料：
荷叶，决明子，山楂一起喝的功效：

山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；

决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结；

荷叶在《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。

三药合用，可健胃消食、润肠通便。现代药理研究也发现，山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。

需要注意的是，脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

参考资料：

人民网——吃得腻，喝山楂决明荷叶茶

百度百科——柠檬片

百度百科——山楂

百度百科——荷叶

百度百科——菊花

百度百科——决明子

百度百科——玫瑰花

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