喝竹叶青茶有什么好处

喝竹叶青茶有什么好处

竹叶青属于绿茶类，茶內富含咖啡碱、氨基酸、咖啡碱等物质，喝竹叶青茶有促进消化，加速代谢，抵抗衰老的好处，其次也能保护牙齿，起到清新口气，缓解口臭的效果，同时还具有减压解乏，提神醒脑，抗氧化的作用。

竹叶青茶有什么功效

1、促消化

常喝竹叶青茶有促进消化的功效。由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，加速食物的消化代谢。茶中的纤维素也能促进肠胃的蠕动。大鱼大肉，积滞不消化喝绿茶就可以帮助消化。

2、延缓衰老

竹叶青茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性，能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病，很大程度上与人体中过量的自由基有关。有试验证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

3、保护牙齿

竹叶青茶中的氟和多酚类物质对牙齿有益，同时可以有效抑制人体钙质的减少，还配合杀菌消毒的效果，这对预防龋齿、护齿、固齿，都是有益的，同时还能有效清除口臭，清新口气。

4、降血脂

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

5、减压解乏

竹叶青茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，其中咖啡碱的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

6、提神醒脑

竹叶青茶叶有提神醒脑作用，之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能一定程度兴奋中枢神经和大脑皮层，起到提神益思、清心的效果。

7、杀菌消炎

竹叶青茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

竹叶青茶有几个等级

1、品味级

为峨眉山高山茶区所产鲜嫩茶芽精制而成，其色、香、味、形俱佳，堪称茶中上品。

2、静心级

为峨眉山高山茶区所产鲜嫩茶芽精制后精选而成，细细体味，唯觉唇齿留香，神静气宁，实乃茶中珍品。

3、论道级

为峨眉山高山茶区之特定区域所产鲜嫩茶芽精制，再经精心挑选而成，深得峨眉山水之意趣，品之，更能体会“茶禅一味”之要旨，因产量有限，故极其珍罕。

竹叶清茶的功效与作用

竹叶清茶的功效与作用竹叶清茶的副作用

竹叶青茶是一种营养价值极高的养生茶，外表多为碧绿色，而且扁平光滑，挺直秀丽，并具有浓郁而持久的香气，不过人们在冲泡饮用这种茶时，也要注意它的副作用。下面介绍下功效及副作用

竹叶清茶的功效与作用1

1、提高心脏功能

心脏是人体内最重要的内脏器官，如果它出现功能减退，人体就会出现多种不适症状，而在日常生活中多喝一些竹叶青茶，就能提高人类心脏功能，它具有明显强心作用，而且它含有的多种营养还能直接作用于人类的心肌，可促进心肌收缩也能加快血液循环，经常饮用能预防心肌缺血和心律不齐以及心梗等多种常见心脏病发生。

2、振奋精神

平时人们多喝一些竹叶青茶，还能振奋精神，因为它含有的咖啡碱和茶碱能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元也能让神经保持兴奋，人们在冲泡饮用竹叶青茶后能起到振奋精神和提高思维活跃能力的重要作用，它还能缓解人类大脑疲劳，可提高人类工作效率。

3、利尿作用

竹叶青茶还能直接作用于人类的肾脏，可提高肾脏功能，而且它含有的茶碱和咖啡碱就特别好的利尿作用，能促进人体内尿液生成和排出，经常冲泡饮用竹叶青茶能预防身体水肿，也能缓解人类的小便不利。除了这些功效以外，竹叶青茶还具有很好的抗菌抗炎作用，它能预防上呼吸道感染和泌尿系统感染发生。

竹叶青茶的副作用

平时人们适量喝一些竹叶青茶，对身体并无明显副作用存在，但大家一定要知道竹叶青茶是一种能振奋精神刺激神经的健康饮品，有些人在喝了它以后会出现神经衰弱和失眠多梦以及精神亢奋等不良症状，这时必须停止饮用竹叶青茶。

上面详细为大家介绍了竹叶青茶的功效与作用，也让大家了解了竹叶青茶的副作用，以后大家再喝竹叶青茶时就能多加注意，能避免竹叶青茶对人体造成不良影响，也让它的养生功效得到特别好的`发挥。

竹叶清茶的功效与作用2 竹叶清茶是绿茶的一种，它滋味甘醇，香气浓郁而且冲泡以后的茶汤淡黄嫩绿，特别漂亮，是很多品茶人最喜欢喝的一种茶。竹叶清茶不但口感好营养价值也很高，人们经常冲泡饮用竹叶清茶能保健身体预防疾病，不过再喝这种茶时也要注意它的副作用。

竹叶清茶的功效与作用

1、提神醒脑

提神醒脑是竹叶清茶最重要的功效，因为人们喝竹叶清茶后，能吸收丰富的咖啡碱和茶碱，还能吸收多种微量元素，这些物质能让人类脑神经保持兴奋和提高人类大脑功能，会让人类头脑保持清醒，思维更加敏捷，它既能缓解人类大脑疲劳，又能提高人类的工作与学习效率。

2、利尿排毒

利尿排毒也是竹叶清茶的重要功效，因为竹叶清茶中含有多种天然的利尿成分，能促使人体内尿液生成和排出，它能缓解人类肾脏负担，保持小便通畅，便能让人体内的有害物质随小便一起排出体外。

3、维持心脏健康

心脏是五脏之首，是人体最重要的一个内脏，如果心脏功能减退或者出现了病变会严重危害人体健康有可能还会让人因此而失去生命，而在日常生活中多喝些竹叶，清茶就能营养心肌，防止心脏功能减退，而且能预防心梗，心肌缺血和心律不齐等多种心脏病出现，它能有效提高心脏功能维持心脏健康。

竹叶清茶的副作用

竹叶清茶没有没人虾的副作用，大家可以放心饮用，它只是竹叶清茶味苦性寒，它能加重人类体寒症状，所以那些寒性体质的人最好不要喝竹叶清茶，除此以外那些脾胃虚寒和经常腹泻便溏的人，在喝竹叶清茶以后也会让身体不适症状加重，应该避免饮用。

竹叶清茶不但是一种滋味甘醇，香气诱人的茶叶，还是一种功效最为出色的保健品，对维持人体健康有很明显的好处，而且人们喝这种茶没有明显副作用，只是特殊体质的人在喝竹叶清茶时多加注意就能保证它的饮用安全，能让它发挥更好的保健功效。

竹叶青花茶的功效

竹叶青茶的功效与作用
1、 提神醒脑
适当喝竹叶青茶可以起到提神醒脑的作用，此茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的作用，它能够让饮用者振奋精神，同时也可以帮助消除疲劳，可以有效提高饮用者的工作效率。
2、 帮助减肥
适当喝竹叶青茶也可以帮助减肥减肥，是很多人终身都在进行的事业，平时控制好体重对身体健康是有很多好处的，此茶中含有咖啡碱，叶酸，泛酸和芳香类物质等多种化合物，这些是可以帮助调节脂肪代谢的，进而也能起到帮助减肥的作用。
3、 抑制癌细胞
经常喝竹叶青茶也可以帮助抑制癌细胞。此茶之所以具有抑制癌细胞的作用，主要跟茶叶中含有的黄酮类物质有关系，经常饮用紫茶的人群患癌的几率相对来说会比较低一些。
4、 抗衰老
经常喝竹叶青茶也可以起到抗衰老的作用。此茶可以帮助防止过快的衰老，同时也有美容的作用，非常适合女性朋友饮用，紫茶中含有的茶多酚是有很强的抗氧化作用的，这种成分可以帮助清除多余的自由基，进而起到抗衰老的功效。
5、 利尿排毒
经常喝竹叶青茶也有利尿排毒的作用。此茶中含有的咖啡碱和茶碱都是具有利尿作用的，存在水肿，水滞瘤情况的病人，可以考虑引用紫茶来帮助调理身体。

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