金骏眉红茶青少年能喝吗

金骏眉红茶青少年能喝吗

金骏眉红茶青少年能喝，金骏眉属于传统健康饮品，是采用优质嫩芽为原料，经完全发酵制成，茶叶属性温和，且茶內物质丰富，青少年饮用可以补充身体所需物质，利于增强体质，促进成长，但是在用量上不宜过多，清淡为佳，一般一天饮用不超过10g为佳。

青少年能长期喝茶吗

青少年长期适量的饮茶，对于缓解肠道的紧张度、放松情绪、舒缓压力都有益处。

另外茶水中的咖啡碱、茶多酚、维生素等物质能有效的调节脂肪代谢，帮助身体消化吸收。青少年能从茶汤中摄取一些锌元素等对生长发育和新陈代谢必须的矿物质。

青少年适合喝什么茶

1、红茶：红茶是全发酵茶，如金骏眉、正山小种、滇红等，茶多酚的含量不多，但是经过熟化后它的刺激性变弱，比较适合晚间饮用。如果是脾胃比较虚弱的人也可以在喝红茶的时候加入适量的奶，能起到暖胃的效果。

2、绿茶：绿茶中含有大量的维生素，特别是维生素C和B族维生素等水溶性维生素基本都可以直接被人体吸收利用。另外绿茶中含有大量的磷元素、钙元素、钾元素等以及一些微量元素，这些元素对人体的生理机能都有很重要的作用，能让身体获取大量的矿物质元素。

但是，青少年饮茶，一定是在合理用量的前提下，清淡为佳，不要过浓，其次对于隔夜茶、凉的茶汤也不要饮用。

金骏眉不适合什么人？

喝金骏眉禁忌人群：

1、热性体质的人

热性体质的人内热过剩，如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火，便秘、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁等症状，尤其是夏 天。

2、长期便秘的人

因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用可能会加重。

3、患有神经衰弱或失眠症的人

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

4、服药的人群

金骏眉是用野生茶芽制作而成，其药效成分较其他茶叶多，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。 只有服用维生素类药物可以喝茶。

扩展资料： 一、喝金骏眉注意事项：

1、避免饭后立即喝茶

因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。

2、不宜以茶配药

茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得 人体对此类药物的吸收减少。

3、不要喝泡太久的茶

避免热泡太久，单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理

4、过敏者不能喝茶

对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。

二、主要功效

1、金骏眉

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

2、金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

3、金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

4、金骏眉茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

参考资料：百度百科-金骏眉 （红茶）

金骏眉的适宜冲泡人群和方法

喝茶是一种可以保健养生的方式和方法，重要的是要找到自己适合的茶品，有些人不适合喝茶，是因为肠胃不好。所以选择茶还是很重要的方面哦。金骏眉是什么茶呢，在饮用的时候适合什么人群呢，来看看这些具体的介绍吧。

适合人群第一种：产妇临产前、老人、胃病或者十二指肠溃疡病人，都适合喝金骏眉，还有习惯性便秘的人也适合喝淡红茶。金骏眉的适合人群有很多，老年人，肠胃疾病的人群都可以喝金骏眉，因为它属于红茶，属于发酵茶，对肠胃有保护的作用。

适合人群第二种：心动过缓或窦房传导阻滞的病人，可以经常喝金骏眉，这有利于提高心率，还有体质较弱的老年人也适合喝红茶。金骏眉适合心脏疾病的人群饮用，可以提高心率，而且还可以缓解体质虚弱。

适合人群第三种：经常吃油腻食物的人群，重视保养的年轻女性，醉酒的人酒醒后，喝上一杯金骏眉，都是不错的选择。金骏眉可以解油腻，对于减肥的人群是不错的选择，而且还可以醒酒的哦。

冲泡方法：

1、红茶不能用滚烫100摄氏度的开水冲泡,特别是用茶叶嫩芽尖制作的金骏眉,需等开水凉到80-90摄氏度后才冲泡,放多少呢?放3-5克即可。

2、第一泡是洗茶快速出水洗杯闻香,第一泡至第十泡时长约为：15秒、25秒、35秒、45秒、1分钟、1分钟10秒、1分钟20秒、1分钟30秒、2分钟、2分钟30秒。

3、正确的金骏眉冲泡方法，武夷山桐木关正品金骏眉可冲泡10泡以上。

金骏眉的冲泡方法以及它的适宜人群，上面都给大家介绍了，金骏眉的泡茶也是有讲究的哦，最好不要用一百度的水来冲泡，以免损害了其中的营养，而且还会让口感不好，适宜人群有很多，大家不妨对号入座吧。

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