龙井茶适合什么人喝

龙井茶适合什么人喝

龙井茶适合干燥口渴、缺少水分、精神疲劳的人群饮用，其次也适合状态不佳、疲惫困乏、熬夜等人群饮用，再者龙井茶为绿茶，茶內物质丰富，泡水饮用能生津解渴，补充水分，也能缓解日常的困乏，暑热，适宜办公人群、休闲人群饮用。

龙井茶适合什么人饮用

1、痰湿型

痰湿型体质的人群，大多数表现出来，肥胖的多一些，这样的人群呢，也是适合喝龙井茶的。

2、湿热型

所谓内热表现出来，会急燥，身心燥，内热，身体上长痘比较多，那么这样的人群，我们认为也是非常适合喝龙井茶的。

3、气郁型

特别是当下这样一个时机，很多人宅在家里面，郁闷，烦闷，心情不畅，这样的一个情况下，非常适合喝一喝新的龙井茶，安基酸含量比较高的龙井茶，让你身心愉悦。

4、平和型体质

就是我们说的不凉，不热，不寒，不燥，非常的中庸，这样的身体体质非常的好，各类茶都可以去偿试，当然包括龙井茶。

5、阴虚型

所谓阴虚型的体质呢，就是我们说的阴液不足，不足以滋润你的身心，会造成你的身体干，口渴，身体缺水，那么这样人群也是非常适合喝龙井茶的。

这五类人群体质，我们认为非常适合喝一喝龙井茶，当然，很多茶友们会比较困惑于不了解自己的体质是哪一类的，那么我们给到你一个通用的原则。

西湖龙井什么人适合喝

西湖龙井茶：以下几种人都不适宜喝龙井茶： 1)经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收; 2)孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷; 3)哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌; 4)更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象; 5)小孩子; 6)胃不好的人，喝龙井茶容易造成胃肠胀气等症状。 以下人群不能喝西湖龙井： 1.高血压; 2.严重贫血，特别是缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁; 3.甲状腺机能亢进;4.便秘者. 龙井茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘

龙井茶的功效和作用 龙井茶可以减肥吗

每一种茶都有它不同的作用和功效的，那么经常喝龙井茶的haul对身体有着什么样的作用？龙井茶也是属于绿茶的一种那么它有没有减肥的功效呢？
龙井茶的功效和作用
龙井茶的功效是提神、生津、止渴，在临床上有一定的辅助治疗作用。龙井茶是绿茶，含有丰富的维生素C等物质，具有抗疲劳、清除自由基，还有健脑、抗衰老以及防癌、抗癌、防紫外线，还有减肥等作用。在日常生活中，经常喝龙井茶对于精神疲惫，特别是坐在办公室和电脑前的脑力劳动者，都可以通过龙井茶的咖啡因，增强神经中枢的兴奋，使人精力旺盛、消除疲劳，增加工作的效率。龙井茶还可以对慢性疾病起到辅助的治疗作用，特别是呼吸道的疾病，解除呼吸道支气管的痉挛，促进血液循环等。
龙井茶可以减肥吗
龙井茶里面含有叶酸、茶叶碱、咖啡碱等物质,能够有效的代谢脂肪,只要每天坚持喝龙井茶,的确可以有一定的减肥效果。
龙井茶会上火吗
一般情况下喝龙井不会上火的。龙井茶是未经发酵而制成的茶，它性寒，所以龙井茶显著功效为清热、利尿。因而，龙井茶比较适合体质强壮、容易上火的人在夏季饮用。还有一些体质特殊的人可能饮用后会出现上火的症状，需要停止饮用，换其他饮品。龙井的功效还有很多，如提神醒脑、杀菌细菌、防龋齿、利尿消肿、减肥养颜、抗氧化、抗衰老、抗癌等。但是在饮龙井茶时，空腹不能饮，隔夜茶不能饮，饭后不能立刻饮。要有良好的饮茶习惯，饮茶才能对身体有好处。
龙井茶会不会睡不着

喝了龙井茶会影响睡眠 对于很多人来说,晚上喝茶都可能会影响到睡眠。茶叶是我们最常见的生活饮料,茶叶当中的主要成分有生物碱,生物碱里面包含了咖啡因、茶碱等等,这些物质对于中枢神经系统都有兴奋的作用,所以晚上喝茶叶,特别是喝得很浓的话是会影响到睡眠的。 晚上喝茶叶会导致夜间的水分摄入过多,晚上也有可能会因为需要起床小便而影响到睡眠的质量,因此晚上喝茶是会影响到睡眠。