哪一种茶刮油最厉害

刮油可以喝普洱生茶、普洱熟茶、安化黑茶、六堡茶、小青柑、决明子茶、山楂茶、荷叶茶、大麦芽茶、苦荞茶、柠檬茶、陈皮茶等，适度饮用此类茶叶，不仅可以改善油腻，缓解脂肪，还可以生津解渴。

哪一种茶刮油最厉害:

1.节食者推荐喝乌龙茶。

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。

2.油腻喝陈皮茶。

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧，理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

3.压力造成便秘要喝荷叶茶。

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。

4.节食便秘喝决明子茶。

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘，推荐饮用决明子茶。

5.涨气者喝大麦芽茶。

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

6.消脂喝柠檬茶。

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

做法:榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

7.积食喝普洱茶。

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

8.食肉者喝山楂茶。

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。