陈皮泡水喝的功效和禁忌

1. 橘皮（包括橘红与橘白）泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

1.陈皮泡水喝的功效和禁忌

陈皮泡水喝的功效为促消化，增强食欲，疏肝行气，健脾和胃，适当喝陈皮水有助于促进肠道的蠕动，可缓解消化不良以及食欲不振的状态，有调理肠道，润喉利痰，缓解咳嗽的作用，但陈皮也有禁忌，气虚、燥热人群禁忌饮用。

陈皮泡水喝的功效:

1.缓解心情。

陈皮具有疏肝行气的作用

据《本草经解》中记载:“陈皮、气温、味苦辛、无毒、有疏肝行气、化痰止咳的功效。

”肝养好了，身体更健康

2.祛痰止咳。

陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。

陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3.调理肠道。

陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。

陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

4.助消化。

陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。

因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

陈皮泡水喝有哪些禁忌:。

1.阴虚、气虚的人群

陈皮偏燥，如果你是阴虚或者是气虚的体质，不要过多食用。

2.热盛的人群，如果过量的食用陈皮，容易加重本身的病情。

2.陈皮泡水喝的功效和禁忌 陈皮泡水喝的功效和禁忌有哪些

1.促进消化

由于陈皮含有柠檬一样的苦味，这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动，促进消化。

2.增加食欲

陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素b、c等成分，其中所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排出气体，增加食欲。

3.祛痰止咳

陈皮也是中药，味辛辣，性温和，具有通气性健脾、燥湿化痰、解闷香味，止呕吐的功效。

胃很饱，适合消化不良、食欲不振、咳嗽多的痰等症状的人吃。

4.消除肠道积气

陈皮对胃肠平滑肌有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，去除肠道气体。

5.美容养颜

橘子皮中含有很多对健康有益的维他命c和精油，可以把橘子皮晒干和茶一起喝。

这样，提取服用的话，不仅能提神，还能使香味更加清爽。

6.助睡眠

陈皮所具有的芳香，可以润湿、苏醒、避免污染、唤醒。

不仅能醒来，香味还能平息安神，有助于睡眠。

7.陈皮泡水喝的禁忌:胃酸过多、气虚或者是燥咳的患者不宜饮用；服药期间不宜饮用；孕妇不宜食用；肾阴虚患者不宜食用。

3.陈皮泡水喝的功效和禁忌有哪些？

01 陈皮泡水，从药理上来说，具有理气，健胃，化痰，止吐等功效，但是并非全部人都适合，像气虚，阴虚燥咳，舌赤少津，内有湿热的人慎用。

同时，孕妇最好不要陈皮泡水喝，服药期间也禁止服用陈皮水，胃酸过多的也不能服用陈皮水。

陈皮是通过晒干我们吃的橘子皮制成的。

陈皮是常用的中药，中医常说“百年陈皮，千年人参”。

老人们也常说“一两陈皮一两金”，说明陈皮具有很高的药用价值和保健效果。

从药理上来说，具有理气，健胃，化痰，止吐等功效，但是并非全部人都适合，像气虚，阴虚燥咳，舌赤少津，内有湿热的人慎用。

同时，孕妇最好不要陈皮泡水喝，服药期间也禁止服用陈皮水，胃酸过多的也不能服用陈皮水。

功效:
1.促进消化。

由于陈皮含有柠檬一样的苦味，这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动，促进消化。

2.增加食欲

陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素b、c等成分，其中所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排出气体，增加食欲。

3.祛痰止咳

陈皮也是中药，味辛辣，性温和，具有通气性健脾、燥湿化痰、解闷香味，止呕吐的功效。

适合消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状的人吃。

4.消除肠道积气。

陈皮对胃肠平滑肌有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，去除肠道气体。

5.美容养颜

橘子皮中含有很多对健康有益的维他命c和精油，可以把橘子皮晒干和茶一起喝。

这样提取服用的话，不仅能提神，还能使香味更加清爽。

6.助睡眠

陈皮所具有的芳香，可以润湿、苏醒、避免污染、唤醒。

不仅能醒来，香味还能平息安神，有助于睡眠。