金银菊花茶功效与作用

金银菊花茶的功效为促进代谢，护肝明目，缓解疲劳，散风热，金银菊花茶可以帮助加强人们的抵抗力，对于眼睛干涩以及疲劳具有一定缓解作用，日常饮用，有增强食欲，提神醒脑，缓解腹泻的作用。

金银菊花茶功效与作用:

1.增强抵抗力。

金银菊花茶可以加强机体白细胞的吞噬细菌效果，可以帮助加强人们的抵抗力。

金银花有着一种物质叫绿原酸能够促进人们身体代谢能力，从而提高人体的抵抗力。

2.护肝明目。

金银菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有一定的缓解作用，对改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。

3.降火去热。

金银菊花茶具有散风热、平肝明目之功效。

长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的作用。

4.增强食欲。

金银菊花茶能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。

日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。

5.提神醒脑。

菊花、金银花的香气十分的清新，具有一定的松弛神经、舒缓头痛、提神醒脑的功效。

不仅可以缓解由于过度用眼带来的不适感，又可以保持在燥热的天气里精神饱满。

6.止泻作用。

金银花菊花茶能够帮助人们进行清热解毒，止泻，缓解痢疾的症状。

最佳的食用方法是直接用水进行煎服，煲出汁水就可以。

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