陈皮山楂红茶的功效与作用及食用方法(山楂红茶)

生山楂、炒山楂各九克，红茶二克。

1.陈皮山楂红茶的功效与作用及食用方法

陈皮山楂红茶的功效为疏通肠道，消食化瘀，暖胃润燥，润泽肌肤，日常饮用，具有利咽开音，改善食欲，抗氧化的作用。

其食用方法为:先将陈皮切成丝状，准备5g红茶，山楂5个，将陈皮山楂于红茶放入玻璃杯中，然后注入开水，注水后等待5分钟时间即可饮用。

陈皮山楂红茶的功效与作用:。

陈皮能调节人体机能，山楂能抗衰老、和血润燥，而红茶能温暖肠胃，解乏醒脑，促进血液循环，常喝陈皮山楂红茶可以改善气色，使得皮肤红润有光泽，且越来越细腻。

陈皮山楂红茶即能起到健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效。

因为山楂之中含有大量vc和酸类物质，可促进胃液分泌，增加胃消化酶类，从而促进消化。

陈皮山楂红茶可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，滋润嗓子，开咽利咽等。

因陈皮具有良好的止咳作用，陈皮挥发油有刺激性祛痰作用，对于教师以及长期演讲人群多有补益。

陈皮山楂红茶具有补肝益肾、补血益智、增强记忆力的作用。

无论是炎热的夏日还是冬季，山楂陈皮红茶都可以饮用，并对身体有诸多改善和调理作用。

陈皮山楂红茶茶的做法:。

材料:陈皮8克，山楂5个、红茶5g。

做法:

1.先将陈皮切成细丝条装，同时准备一壶开水。

2.用开水先将玻璃杯清洗一遍，然后倒掉水。

3.将陈皮与红茶先放入杯中，注入1/3杯的开水，注水后轻轻摇晃茶杯，浸润后倒掉洗茶水。

4.加入红茶，将红茶加入杯中，然后注满玻璃杯的水，注水后，等待5分钟左右即可饮用，一般可以冲泡5次左右。

2.山楂红茶

今天来学习了解一下山楂与红茶一起泡水喝，有哪些功效？ 1.山楂的功效: （
1.山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。

山楂又名山里红，具有健脾开胃，消食化滞，活血化痰的功效。

对于身体出现的胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等临床疾病，都有良好的治疗作用。

它还具有降血脂、降血压、强心和抗心律失常的作用。

另外，它还具有抑制细菌的作用，对于身体出现的腹痛、腹泻，有良好的治疗作用。

对于身体出现的疝气、淤血疼痛以及心律不齐，胆固醇含量过高，都有良好的调理和治疗。

山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。

同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。

所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

（
2.增强食欲，改善睡眠； （
3.保持骨骼和血液中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。

对老年人而言效果尤为明显。

2.红茶的功效: 红茶性甘温，有生热暖腹、温胃祛寒、消食开胃等功效，具体如下: （
1.消除疲劳，红茶中含有的咖啡因物质可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具有兴奋作用，经常喝些红茶可以消除疲劳。

（
2.清热消暑，红茶中有多酚类、糖类、氨基类等物质，刺激口腔分泌，并且产生清凉感。

同时咖啡碱控制下丘脑的体温中枢，调节体温，可以维持体温的生理平衡。

（
3.利尿，红茶中含有咖啡碱、芳香等物质，能够帮助加强肾脏的血液循环，经常喝红茶可以帮助利尿，同时也可以帮助身体排泄，消除身体水肿。

（
4.解毒杀菌，红茶中含有丰富的多酚类物质，具有很好的解毒杀菌效果，经常喝红茶对于身体中含有重金属、生物碱等物质，能够有效吸附并且通过淀粉分解，对维护人体健康有很重要的作用。

山楂与红茶搭配相得益彰，尤其是经常便秘和腹胀，或是腰腹部肥胖明显的人，非常适合瘦身饮用。

湿寒体质的人可以再配上陈皮和茯苓，可以达到很好的祛湿塑型效果。

山楂红茶禁忌与副作用: 1.不宜与人参等补药同时服用； 2.一次不宜食用过多； 3.脾胃虚弱者慎食。

4.孕妇禁用；5.患有糖尿病者禁食山楂； 6.山楂含有发酸糖类，是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。

3.陈皮和山楂泡茶有什么作用

1.陈皮理气健脾，燥湿化痰。

用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

与山楂、神曲等同用，用于食积气滞，脘腹胀痛者。

2.山楂含多种有机酸

口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；
3.山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

4.山楂降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用。

山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化(AS)发生的危险性，起到预防AS发生发展的作用。

扩展资料
1.孕妇其实也不适合饮用这些茶饮，主要是因为本身孕妇身体情况比较特殊，为了自己以及胎儿的健康着想，不能够盲目地饮用这些茶饮，
2.陈皮具有调中开胃效果，还能够缓解，痰多恶心等问题，但是如果孕妇体质虚弱，或者是阴虚燥咳的话，还是避免饮用这些茶饮对胎儿造成危害。

参考资料来源:百度百科-陈皮 参考资料来源:百度百科-山楂 参考资料来源:百度百科-山楂陈皮茶。

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