红枣桂圆枸杞菊花玫瑰花茶的功效

红枣枸杞玫瑰花茶是一款花茶，主要制作材料为红枣、枸杞、玫瑰花。

1.红枣桂圆枸杞菊花玫瑰花茶的功效

红枣桂圆枸杞菊花玫瑰花茶的功效为明目解乏，疏散风热，排忧解郁，保护肝脏，可缓解眼部疲劳以及干涩，同时可以改善睡眠质量，改善身体气色，有增强免疫，宁神益智，滋润皮肤的功效。

红枣桂圆枸杞菊花玫瑰花茶的功效:。

1.明目。

菊花中含有大量的维生素A，而玫瑰花和枸杞中也有足量的胡萝卜素，并且枸杞又被称为“明眼子”。

因此红枣桂圆枸杞菊花玫瑰花茶这五种食材一起泡茶喝对眼睛是很有好处的，能够缓解眼部疲劳，同时对于夜盲症也有一定的作用。

所以平常用眼过度或是常年接触电脑的人群可以服用此茶，缓解眼部的劳累。

2.预防动脉硬化。

菊花玫瑰花枸杞红枣泡茶也有一定的降血压的功效。

红枣中含有大量的维生素P，它能够保持毛细血管的通透性，改善循环从而有效的防止动脉硬化。

除此之外，菊花和枸杞也有降血压和降血脂，预防胆固醇的功效。

因此三高人群可以适量饮用此茶，调节血糖和血脂。

3.滋润皮肤。

菊花玫瑰枸杞红枣都具有很好的美容功效。

众所周知，玫瑰花被称为“美容皇后”，它含有丰富的维生素C，能够有效的预防黑色素在皮肤中的沉积。

而枸杞和红枣也还含有多种维生素以及矿物质，能够补充人体所需营养，从内调理好身体，改善人的气色。

因此菊花玫瑰枸杞红枣一起泡水喝能够滋润皮肤，使人看起来精神足。

4.增强免疫力。

枸杞性平味甘，含有多种营养物质，能够补气强精，增强人的免疫力。

而红枣也含有抑制癌细胞产生的物质。

所以服用此茶能够提高人体的机能，增强抵抗细菌以及抗病的能力，对身体是很有好处的。

结语:

枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽，对头晕目眩、记忆力减退等都有益处；桂圆能宁神益智，缓解失眠健忘。

再配上红枣以及玫瑰同时能养血补血、清心明目、排解郁闷，可以养血平肝，安神明目。

不同人群可根据自身需要，搭配饮用。

同时要注意，增添衣物，及时保暖，加强锻炼。

2.玫瑰花红枣枸杞菊花桂圆茶有什么功效

玫瑰花红枣枸杞菊花桂圆茶的功效:
1.美容美颜 玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。

2.缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠 玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3.养肝排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。

4.增强免疫 枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

5.防治风热感冒、喉咙肿痛 菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。

在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射，尤其是长期对着手机、电脑的现代人而言，菊花茶不妨多喝一些。

6.保护心血管 桂圆肉鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。

扩展资料: 食用禁忌
1.便秘患者不适合服用 玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。

但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

2.体质较差的患者不适合服用 如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

3.胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用 这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

4.孕妇不要经常服用 研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。

所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰花茶。

参考资料来演:人民网-玫瑰花茶有4个好处5大禁忌一定要记得 人民网-红枣泡水喝有好处也有禁忌 人民网-枸杞泡水功效惊人如何正确泡枸杞才养生 人民网-菊花、金银花泡水有什么功效？年后上火泡一杯 人民网-吃桂圆能防一种癌桂圆肉泡水喝怎么样。

3.红枣枸杞桂圆玫瑰菊花能一起泡茶喝吗？

可以一起泡茶喝的，具体方法如下: 用料 主料；红枣1把、桂圆1把、枸杞1把、菊花1朵、玫瑰花1朵。

辅料；冰糖适量
1.红枣用清水泡浸，去尘，有条件去核哈。

2.龙眼干去核，冲洗下。

3.养生壶放入适量的水，加入红枣先煮。

4.加入龙眼干
5.加入冰糖
6.煮沸后再煮几分钟，煮至龙眼干涨大。

7.加入菊花、玫瑰花。

8.加入枸杞适量。

9.煮至开即可。