女人喝生普洱茶还是熟普洱茶

女人喝生普洱茶还是熟普洱茶

女人既可以喝普洱生茶，也可以饮用普洱熟茶，但相对而言熟茶更佳。

普洱生茶：茶性较烈，可自然陈放，滋味醇厚强烈，苦涩明显，茶气强劲，适应程度较低，宜适度少量饮用。

普洱熟茶：茶性温和，发酵而成，滋味醇和温润，顺滑甜爽，回甘明显，适应程度高，女性可长期饮用。

普洱生茶干茶

普洱生茶与熟茶的对比

1、普洱生茶

生普呈现灰绿、墨绿色，颜色相对较为光亮，条索清晰，紧致结实，冲泡后汤色黄中带绿。

茶性较烈，刺激，回甘快，有花香或蜜香。冲泡之后茶汤呈金黄、橙黄色泽，口感细腻润滑，厚重，苦涩明显，茶气强烈。

普洱生茶茶汤

同时，随着存放年限的增加，茶叶呈现褐黄色泽，冲泡之后茶汤呈现橙黄偏红的艳丽色泽，口感醇厚、细腻。

2、普洱熟茶

普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。

熟普的茶叶色泽深褐色或褐红色，芽毫为金黄色。

普洱熟茶茶汤

普洱熟茶则更突出其醇厚与绵滑，因曾经过了发酵基本上喝不出苦涩，更多的是甘醇。

新制成的普洱熟茶略带有渥堆味，品尝起来口感略燥，随着时间的推移，堆味燥感逐渐散去，慢慢呈现出温润平和的口感。

普洱熟茶茶汤

女人喝生普洱茶还是熟普洱茶好

普洱生茶口感层次更丰富，回甘生津，唇齿留香，让不少茶友意犹未尽；而普洱熟茶的口感较醇厚温润，显得比较单一。

但是，由于普洱生茶过分强烈，厚重的味蕾，对于一般很少喝茶，或平时饮茶量较少，自身接受能力较弱的女性而言，生茶并非适合自己。

而熟茶，经过发酵，温和甘甜的滋味，红浓的汤色，更容易被女性以及大众所喜爱。

因此，生茶、熟茶，于女性而言，自然我们更建议饮用熟茶。

但总体上，生茶熟茶并没有一成不变的人群之分，只是两者哪个更适合自己罢了。

女人喝普洱生茶好还是熟茶好？

都可以喝，要看自己适合什么。

普洱生茶与普洱熟茶的品质特征明显不同。选茶要结合个人体质情况和对风味的喜好来确定，容易上火、肠胃功能好可选择生茶；肠胃不好可选择熟茶，选择适合自己的才是“好茶”。

1、普洱生茶是采用云南大叶种晒青绿茶，经过高温蒸汽蒸软、压制而成各种形状的紧压茶，例如饼茶、砖茶、沱茶。

刚加工的普洱生茶外观是青绿或墨绿色的，汤色呈黄绿、青绿色，品质特征总体上接近晒青绿茶，其茶多酚含量高，因此滋味浓厚、苦涩，具有刺激性。普洱生茶，贮藏过程中，由于茶多酚会发生氧化聚合或降解，含量逐渐降低，普洱生茶外观向褐色转变，汤色向黄色、红色方向转变，滋味由浓厚带苦涩向醇厚转化。

2、普洱熟茶是采用晒青绿茶，经过渥堆发酵、干燥而成。普洱熟茶从外观来看呈红褐色或褐色，汤色呈深红色或褐红色。由于普洱熟茶在渥堆发酵过程中，茶叶中大部分多酚类物质会发生聚合或降解，因此普洱熟茶的品质特征接近黑茶，滋味浓厚醇和。

饮用普洱熟茶有助消化去油腻，不仅不会对肠胃有刺激作用，还能对肠胃起到保护作用。普洱熟茶按外形分为散茶、紧压茶，紧压茶是以普洱散茶为原料，经过蒸压成不同形状的普洱熟茶。

扩展资料：

女性不宜喝茶的时期：

普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。

茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。

并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，在茶叶内（除部分花茶）含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，还有不少茶是女性不能喝的，因此在经期一定要牢记。

此外，需注意女性除了在生理周期外，在孕期，临产期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。

参考资料来源：人民网-易上火选生普

人民网-女性经期能喝普洱茶吗？

女性喝普洱是生茶还是熟茶好呢？

女性喝茶我觉的应该兼顾是最佳的，生茶和熟茶的制作工艺不同，因此作用也就不同，生茶含有充足的茶多酚对于减肥是非常有效的，熟茶由于是经过半发酵而制成大大降低了茶多酚的含量，由于发酵富含酵素对于胃是非常的，常喝可以养胃。根据其作用的不同，我本人做了一个合理的安排，上午喝点熟茶，因为现代人的忙碌和习惯，早餐一般吃的精且少，如果上午喝生茶很容易饿且不利于胃。下午相对来说由于中午是正餐相对就吃的比较多且热量比较高，那么我们喝生茶，喜欢浓的，就在这个时间喝，如果中途有点饿来颗糖这样会有效的保护胃，在这之后就尽量少喝，我们要的效果达到了！晚上不论吃的多少，最主要的是要在睡前尽量排空胃里的食物，我们喝生茶，不要喝浓茶，影响睡眠，这样我们就兼顾了减肥或保持体形及养生。最后再嘱咐一下，由于晚上睡前我们已经基本排空食物，一早醒来会感觉胃是空的，肚子是扁的（这样坚持不仅可以没有肚子腰围也会减小，何乐不为那！？），胃由于空的原因工作一夜后很软，那么早餐就以粥或流食为主，你我同样是女性建议喝豆浆，不仅富含蛋白质且有个好脾气！个人体会不错呦！