一两茶叶能喝5~7天,一两茶叶的重量为50g,正常情况下,一次泡茶的投茶量为7~10g,因此对于成年人来说,50g茶叶可以饮用5~7天。
以110ml的彼此盖碗为例,绿茶用盖碗冲泡一般投茶5克,红茶一般5克,大概的量是铺满碗底,然后高出一点点。如果是龙井这样的扁形茶、祁红这样比较短碎的茶,体积小,就铺满碗底即可。
白茶(白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等)一般投茶5克,乌龙茶(大红袍、铁观音、单丛等)一般投茶8克。
白茶的叶子比较蓬松,比重小,如果是比较松散的散茶,可以像上面一样放满盖碗。如果是银针,则和绿茶、红茶的5克差不多。
乌龙茶之间差别会比较大,条形的放够盖碗一半以上的量,颗粒形的放够四分之一即可。过乌龙茶的包装因为工夫茶的普及,很多都会分好小包,一般是8克一袋,比较方便。
如果遇到紧压茶,因为体积缩小的缘故,所以注意不要放的太多,目测比散茶少一半左右。
因此一天的茶叶用量,一般合理一些的在7~10g左右,而50g、250g的茶叶,一般能喝5天、25天左右。
茶虽好,但不能代替水
我们的身体每天都在流失大量的水分,比如出汗、小便。这时候需要大量饮水,才能满足人体对水分的需求。而茶水包含了多种维生素、茶多酚、茶氨酸等物质,一定程度上,喝茶的确可以起到补充体内水分。
但如果每天以茶代水,并不是一种健康的生活习惯。
一两茶叶能喝5-7天,一两茶叶的重量为50g,正常情况下,一次泡茶的投茶量为7-10g,因此对于成年人来说,50g茶叶可以饮用5-7天。一天的茶叶用量,一般合理一些的在7-10g左右。
茶叶源于中国,茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食,在西汉中期发展为药用,西汉后期才发展为宫廷高级饮料,普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。可以用开水直接泡饮,依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类,依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
这就要看个人的喜好,还有是什么茶叶的品种,我个人如果喝毛尖,一次投茶量大约五克,一两茶也就是十杯左右,铁观音我用的是8.35g杯,一两50g,差不多六泡,普洱壶的投茶量一般也都在13-15g,根据个人口感和品种,很难确定
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