半斤茶叶可以喝多久

半斤茶叶可以喝多久

按照每日10g的标准用茶量，半斤茶叶可以喝20~25天，茶叶属于传统的健康饮品，分为红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、乌龙茶六大类，而正常成年人，每日的用茶量一般建议在8~15g，不宜过度用量，也不宜长期饮用浓茶、凉茶，因此需要特别注意。

《1》

适合尽快饮用的茶

绿茶、黄茶

绿茶通常追求鲜爽的口感，其次这类茶，没有经过发酵，或发酵程度轻微，不适合长期存放，因为其中的物质很容易被氧化，稍放久一些，就明显能感觉到没有刚开始喝那么新鲜了。

绿茶、黄茶一般购买后适合两个月内及时饮用完成，当然如果实在喝不完，可以合理的进行存放，绿茶、黄茶的保质期一般为12~18个月。

《2》

适合放置一段时间的茶

一般来说，红茶、乌龙茶可以存放一段时间，对于环境的要求不是特别苛刻。

尤其是对于焙火过的岩茶、铁观音、单丛茶等，购买的新茶，也需要放置2个月左右才能饮用，一方面是避免饮后上火，另一方面则是为了给茶“降降火气”，避免火味掩盖了其本身的香气、滋味。

对于完全发酵的红茶、半发酵的乌龙茶，一般一年内饮用完即可，如果需要存放，注意密封、干燥、防潮、防异味，一般保质期为3年左右。

《3》

适合长期存放的茶

黑茶、普洱茶、白茶。

长期存放的茶，此类茶叶，茶叶内物质丰富，且越陈越香。

这类茶叶需要在一定的环境存放，如通风的环境，相对干燥，无异味，存放三年以上的茶叶即可以称之为老茶。

可以长期存放的茶是经得起时间的考验的，耐得住久藏，就代表内含物质足够的丰富。在正常而合理的存储环境下，物质发生一些变化，让茶形成了更为深厚、丰富的品质特征。

一斤茶叶能喝多长时间

一斤茶叶能喝多久要看喝茶的浓度还有频率，一般来说，一斤绿茶每天喝一次，也可以喝小半年，如果一天喝三杯，可以喝两个月左右。常饮绿茶的人一般口味比较淡，因此喝的时间长。用玻璃杯泡可投茶3～4克，一斤也就是500克，所以可以泡125～166杯左右。按照一天喝两三杯(10g)来算，一斤绿茶足够喝将近两个月。同样地，黄茶属于轻发酵茶，投茶量和绿茶差不多，一斤黄茶也能喝两个月左右。喝茶有很多的好处喝茶可以提高肌肉的耐力，有研究发现，茶叶中含有一种儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉的耐力，还可以对抗疲劳，增加身体的锻炼时间。茶叶具有一定的减肥效果。茶叶中含有一些可以降低身体脂肪的东西，经常喝茶，可以预防糖尿病和心血管疾病。喝茶还可以抵抗辐射。茶多酚还有其氧化物可以吸收一些放射性物质，这样可以保护细胞不受到辐射伤害，对于修复受损的细胞也有帮助。茶叶提取物可以治疗肿瘤患者在放射治疗的过程中引起的轻度放射疾病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少。茶叶还可以改善记忆力。在快节奏的生活中，记忆力越来越差，这个时候可以喝一些茶。茶叶中的茶多酚有助于大脑进行局部调节，还可以改善记忆力，提高学习效率。

一斤茶叶能喝多久

一斤茶叶能喝多久看情况而定。

一斤茶叶能喝多久要看喝茶的浓度还有频率，一般来说，一斤绿茶每天喝一次，也可以喝小半年，如果一天喝三杯，可以喝两个月左右。

喝茶有很多的好处喝茶可以提高肌肉的耐力，有研究发现，茶叶中含有一种抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉的耐力，还可以对抗疲劳，增加身体的锻炼时间。

茶叶简介

“茶叶”一般是指“茶（侧膜胎座目山茶科植物）”。茶，山茶科山茶属植物，分布于中国长江以南各省的山区，茶按制作工序分为绿茶、白茶、红茶等六大类。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，对人有好处。茶叶呈长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮。

茶叶的边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花瓣阔卵形；萼片阔卵形至圆形；花期10月至翌年2月。中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，但是大致的时代是有说法的。

并且也可以找到证据显示，确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。

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