茶叶能和枸杞一起泡着喝吗

茶叶能和枸杞一起泡着喝吗

茶叶不能和枸杞一起泡着喝，茶叶属于传统饮料，内含物质复杂，且部分茶叶属于寒性，而枸杞为药食同源，属于热性，两者成分不同，不宜搭配饮用，其次在口感上两者风味不同，搭配之后亦会减弱茶叶的风味与香气，因此不建议搭配泡饮。

所以，从健康角度考虑，枸杞与绿茶建议分开冲泡，饮用。

枸杞中含有丰富的甜菜碱，它在人体中起到甲基作用，可以代谢人体的脂肪，很好的保护人体的肝脏的作用。

枸杞中含的枸杞色素，它含有丰富的胡萝卜素，它是枸杞色素的主要活性分子，它具有抗氧化的作用，可以延缓人体的衰老以及提高人体的抵抗能力，预防和抑制人体的肿瘤细胞的产生，以及预防人体的动脉粥硬化的作用。

由于茶叶与枸杞是两种不相容的食物，不应该放在一起泡水喝。既降低了茶叶中的营养物质；又降低了枸杞的实用价值。

由于茶是碱性的食物，而枸杞是比较温中，温补的食物，茶叶放在枸杞里面，就会影响了茶的效果也降低两种物质的食用价值。所以建议不要用枸杞和茶叶一起泡水喝。

枸杞可以和任何茶叶一起泡茶吗

枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。

枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。但绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

关于枸杞的历史传说

盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？”闻者皆大吃一惊。原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。

茶叶里能放枸杞吗

在平常的生活当中，最好不要将枸杞和茶叶放在一起泡。茶叶当中含有一定量的单宁酸，能够吸附枸杞当中的微量元素。然后生成一些难以消化的物质，人体难以吸收。如果喝了枸杞和茶叶泡的水，可能会加重人体的肠胃负担，所以在平常生活当中最好不要将枸杞和茶叶一起泡。

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