茶泡饭需要把茶汤倒入米饭之中,茶泡饭是先用开水将茶汤泡制好(一般采用煎茶的方式),并准备一碗蒸熟之后放凉的干米饭,之后沿着碗边将茶汤(滤掉茶渣)慢慢浇入碗中,并漫过米饭的三分之二,最后再放入海苔或鱼干点缀,即可食用。
茶泡饭的具体步骤:
食材:梅干、鱼干、米饭、茶、海苔、日式酱油、盐等
步骤:
1、首先将成熟的鱼干切成均匀小块,海苔剪成丝。
2、选择蒸熟的米饭,然后稍微放凉,米饭蒸好后最好是稍微有点干的样子,粘糊糊的则口感不太好。
3、把泡好的茶水,沿着碗边慢慢浇入碗中、并漫过饭的三分之二。
4、之后把海苔或鱼干等铺在饭上,在最上面放上梅干。
5、根据自己口味加上少许盐、日式酱油,搅拌均匀即可使用。
茶泡饭的具体讲究:
1、茶的讲究
米饭上浇灌的茶最好用煎茶,或者选择苦涩味适度的茶叶,不太要苦涩,味道才能调和。
做茶泡饭最好用略浓一些的茶,无论是抹茶或者煎茶,用最上等的茶无疑也是好吃的秘诀。茶如果不好,则失去了做茶泡饭的意义。
2、米饭的选择
米饭应该是用蒸熟的米饭,不要蒸的太软,稍微有点硬度,不能黏糊糊的,像做寿司程度的米饭最好。
刚蒸好的米饭不行,热气比较大,可选择稍微放置一会儿,但是注意不要用直接用凉的米饭操作。
3、最后的点缀
海苔、鱼干等,海苔一般用加盐烤过再加工成的海苔丝,如果是片状的可以选择切成丝状,置于鱼干可以切成小块即可,最后根据自己的口味原则加入少许盐、日式酱油或芥末粉搅拌均匀,就能开吃了。
茶泡饭真的是把茶倒在饭里,茶泡法才取放凉的米饭,放上咸梅干,再撒上海苔和葱花,这时再沏一杯热茶,然后将茶水倒入饭里,片刻时间即可食用,茶泡饭的原料大同小异,但做法都比较简单,亦受到广大人士的喜爱。
一茶一饭本就有知足的意味,所谓“粗茶淡饭饱即休”,但也许原材料越是单调。越让吃茶泡饭的人有了更大的发挥空间,可清甜、可咸鲜,能把同一种食物吃出不同的滋味,也是人在吃上不变的追求和擅长之处。
茶泡饭的起源
茶起源于春秋以前,茶叶制作简单,干燥烘焙过几分钟的树叶嫩芽会散发香味也就成了茶叶,泡水即为茶水。茶水有淡香,古人长期饮用茶水后,得出茶水本身有凉副作用的结论,须加入性温物中和,汉代时期就开始在滤去茶叶的热茶水中加入米粒,得茶汤。
茶汤比茶水要更养生,之后发现泡热的米粒时间一长就成了泡饭,味道也很可口,自此形成了茶泡饭的源流,以后就直接在饭里加入茶水,把茶泡饭当成和汤饭一样食用了。
正宗的日式茶泡饭味道是很容易让人上瘾的,但前提是你要选对“茶”和“饭”。到底什么是对的呢?接下来小编就带大家探讨一下。
日本茶泡饭的历史
日本平安时代:贵族们的饮食以清淡为主,喜欢在饭里浇入热水或热汤,被称为水饭/汤渍饭。
日本室町时代:代表简朴娴静的茶以及茶具等从中国传入日本后,后期已经慢慢普及民间,这时候他们发现对于经常干体力活的庶民来说,茶泡饭不仅能节省时间,因加入了茶还有提神醒脑的作用。
日本江户时代:这个时候茶泡饭已经彻底深入到了平民生活,一天一食是最基本的,慢慢地也出现了专门贩卖【茶泡饭】的店——茶渍屋,成为了典型的平民快餐场所。
现代:如今,茶泡饭已经成为了日本料理中不可或缺的代表之一。在日本的文学故事和电影里,常常出现茶泡饭,这让很多年长的人怀旧,也激发了很多年轻人想去尝试这种味道的欲望,可以说在茶泡饭传承这一方面起到了一个很好的作用。
还有一点很重要的原因就是,随着茶文化在日本的深入,茶泡饭的做法也越来越多样,步骤虽简单,但食材越来越精致,所以营养价值也越来越高,具有很好的解酒、消食、养胃等功效。
多样的日本茶泡饭
接下来,我们就来看看日本茶泡饭的种类,这样你就能明白日本的茶泡饭到底使用的是什么茶什么饭什么食材,让一个个吃货一步步深陷其中。
日本茶泡饭使用的“茶”,最早、最具有普及性的就是煎茶,也就是最常见的日本绿茶,除此之外还有抹茶、玄米茶、红茶等日本茶。
沏茶的方法:
将茶叶梗放在粗网里水洗一下,把脏东西洗出来,往茶叶里加开水,一点一点倒进去,茶就会浓起来。如果茶没味道,也就没有做茶泡饭的意义了。
接下来就是我们刚刚说到的茶泡饭的多样性,随着口味越来越挑剔,日本人在制作茶泡饭的时候,还会加入各种各样的佐料,比如:芥末、酱油、味醂、酱汤、芝麻等;还有各种各样的配菜,如梅干、鲑鱼、鳕鱼子、海苔、金枪鱼、鳗鱼、鲷鱼等。
梅干茶泡饭▽
鲑鱼茶泡饭▽
腌茄子茶泡饭▽
美味的秘诀
其实我们可以看出,在茶泡饭中,固定的食材分别有茶、海苔和米饭。所以能让茶泡饭这道料理发挥出最大美味的,还有另一个更重要的原因就是米饭。除了茶泡饭,在日本,像生鸡蛋拌饭、牛油拌饭这种不搭配多余配菜的料理比比皆是,这是因为日本的米粒在烹饪的过程中会“跳舞”。
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