杭白菊枸杞茶能天天喝吗

杭白菊枸杞茶能天天喝吗

杭白菊枸杞茶不能天天喝，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会增加体内寒气，其次对于体质虚弱者、肠胃虚寒者还会刺激肠胃，增加负担，正常情况下杭白菊枸杞茶一周饮用3~5次为佳。

虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表你可以天天饮用菊花枸杞茶，因为菊花枸杞茶性寒，长期饮用的话，会伤胃，对于体寒的女性，会让体质寒气加重。

枸杞菊花茶饮用注意事项：

晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。

菊花枸杞茶虽然是一款养生的花茶，但是其并不适宜天天饮用，除此外，对于体寒的人或者孕妇都不适宜饮用，同时对于经期的女性也不适宜饮用。

我每天晚上都喝两杯枸杞泡菊花的茶这样好吗

菊花：被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。
枸杞：性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。很适合秋日进补。
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
枸杞是菊花的最佳搭档,可以降火,明目养眼等等功效,一天1-2杯即可。
一天可以多泡几次，就当茶喝，不用刻意去算多少杯。
泡后的枸杞，是可以吃的。建议你喝菊花枸杞，最好喝5天停2天。

枸杞红枣，菊花泡水，可以喝吗

枸杞红枣菊花可以一起泡水喝。

1、枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。

2、红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

3、枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。

4、红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

5、杭白菊又称甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。

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扩展资料：

注意事项：

1、红枣、枸杞茶可经常喝。但菊花茶、枸杞茶只能适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。

2、湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/7093088?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-红枣枸杞菊花茶