你知道如何正确饮用花茶吗

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

1.你知道如何正确饮用花茶吗

享用花草茶要掌握正确的饮用方法，并创造喝茶的环境，既获得心灵感觉上的轻松惬意，也对身体极为有益。

一.饮用花草茶的时机。

口味轻柔的花草茶除了可以当作下午茶品尝外，若再配合其药理功能，在适当的时候享用，也是不错的选择。

例如，晨起品尝提神的薄荷茶，餐后不妨辅以促进消化的柠檬马鞭草茶，睡前则适当饮用助眠的柑橙花苞茶。

二.调味花草茶及复合饮用花草茶的方法。

不加任何调味清饮，最能品尝花草茶的色香味。

若不习惯花草茶独特的滋味，可适量添加蜂蜜或砂糖，但应避免盖过花草茶自然的甘味。

也可通过复合花草，使口味中和。

三.饮用花草茶的环境。

品尝自然风味的花草茶时，挑选一处阳光柔和的位置静坐，搭配一盘清淡爽口的点心，或独自捧读一本文学作品，聆听一曲新世纪风音乐，或三五好友清谈浅笑，享受一段悠闲时光。

四.泡制花草茶的方法。

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1.在壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。

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2.用干燥的汤匙舀适量的花草茶，茶量则视个人喜欢浓淡决定。

一般一汤匙茶即可泡一壶（容量500毫升），浓一点则控制在不超过壶内容量的四分之一即可；若是较紧密的果茶，还可以酌量少放一点。

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3.若加入复方花草茶，则可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出好茶。

如此也可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称“茶舞”。

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4.如使用自来水冲泡茶叶，建议水煮沸后打开壶盖10分钟，让水中的氯气先蒸散，并降温至摄氏85度，再倒入冲泡。

这样可避免沸水让茶汁变色、变苦，等待约5分钟后，即可倒出饮用。

如用蒸馏水、开饮机与滚沸太久的水泡茶，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，所以不提倡用这些水冲泡花草茶。

2.花茶的正确喝法你知道吗？快给家人收藏起来吧

在我国茶饮文化中，有一个重要的部分，那就是喝花茶，花茶是将鲜花和新茶闷在一起，待茶把鲜花的香味吸收之后，再筛选出来的干花。

制好的花茶色彩缤纷、形态多样，而泡制好的花茶 香味浓郁、茶汤色深 ，在杯子里漂浮的干花更具美感，因此，花茶深得大众的喜爱。

《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。

长期饮用花茶可调节神经、排毒养颜、促进身体的新陈代谢。

但不少花茶有 药用价值 ，饮用不当会产生副作用，因此必须在医生指导下购买。

《茶谱》一书记载过制花茶的香花品种和制茶方法:“茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花，皆可作茶。

诸花开时，摘其半含半放之香气全者，量茶叶多少，摘花为茶。

花多则太香，而脱茶韵；花少则不香，而不尽美。

三停茶叶，一停花始称

” 花茶的生产较为普遍，根据香花品种的不同，可以分为茉莉花茶、桂花花茶、玫瑰花茶和玉兰花茶......其中 产量最大的花茶 是用茉莉花制成的 茉莉花茶 。

不同花茶的功效与作用不尽相同，今天我将为大家推荐两款常喝的花茶。

茉莉花茶 茉莉花茶是所有花茶中产量最大的花茶，其性味辛、甘、温，具有 清肝明目、生津止渴 的功效，长期使用电脑的工作人员喝茉莉花茶可改善眼睛不舒服的症状，经常吃油腻食物肝火旺的患者喝茉莉花可以排除体内湿热。

玫瑰花茶 玫瑰花茶香气浓郁、滋味甘美，最显著的功效是 活血化瘀和调经止痛 ，女性在来月经期间时常会情绪烦躁，喝玫瑰花茶可起到安抚情绪的作用。

此外，玫瑰花茶还有美白祛斑的功效，饮用玫瑰花茶可以润肤养颜，改善面色暗哑无华的状态。

3.花草茶如何正确饮用花草茶

饮用花草茶需根据自己的身体状况和饮用后的反应，选择适合自己的花草。

另外，混搭花草时一定要事先对花草有足够的了解，必要时请教专业人士，以免搭配不当而使花草茶产生令身体不适的成分，危害健康。

最后花草茶可能对身体有一定的调理作用，但饮用时间不宜长，饮用量不宜大，否则可能对身体有害。

茶具以精美的茶具来衬托好水、佳茗的风韵，堪称生活中的艺术享受。

鲁迅先生在《喝茶》里说过:“喝好茶，是要用盖碗的。

于是用盖碗

果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶。

”可见，泡不同的茶应选择最适合的茶具，这样才能真正体味茶之幽香。