什么花茶排毒养颜美白盘点十大排毒养颜花茶

排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊 减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 美颜润肤茶---玉兰花+...。

1.什么花茶排毒养颜美白盘点十大排毒养颜花茶

女人都都想拥有好的气色，这不仅仅需要昂贵的化妆品去修饰，还需要对身体内部进行调理，这样才能由内而外的焕发光彩，那么我们平时就需要一些食物和茶品来进行日常的调理了，那么什么花茶排毒养颜美白呢，一起来盘点十大排毒养颜花茶有哪些吧。

一.康乃馨花茶。

康乃馨花茶是有提神养颜，消除脾胃积累的食物的功效，经常用它泡茶喝能够排出体内所积累的一些毒素，起到养护容颜的效用，而且还对皮肤的暗沉有很好的改善作用，对于经常喜欢长斑点的MM来说长期喝能有增白祛斑的效果。

二.菊花茶。

菊花茶是一种清热解火的茶品，一般人是喜欢在上火时或是夏天的时候饮用，但是这个茶如果经常喝是能够起到美容润肤，消除眼部黑色素和眼袋的作用，对于长期工作加班和熬夜的人来说喝这个茶有很好的辅助、修护作用。

三.野菊花茶。

人们在休闲的时候喜欢研究下什么花茶排毒养颜美白，想要由内而外的美出来，野菊花茶味道是带有苦涩的味道，它的性质比较偏寒，对于一些身体内火旺盛喜欢长痘痘的美女来说喝些它有很好的消除作用呢，它的养颜效果挺不错的，不过因为它比较偏寒所以在来月事的时候不要喝了。

四.茉莉花茶。

茉莉花茶是有顺气的功效，对于经常郁闷、生气的人来说，喝这个茶可以有缓解抑郁的效果，只有气顺了才能让心情变好，心情好了气色容颜才能有靓丽健康，而且它还有减肥、调理痛经、缓解疲劳的功效。

五.薰衣草花茶。

薰衣草在很多的化妆品和护肤品里都有添加，它是在盘点十大排毒养颜花茶当中最天然的美容饮品，特别是能够促进细胞的活跃度，加快新的细胞的滋生，调理肌肤的水油平衡效果很好，经常拿它泡茶喝对祛除痘印、淡化疤痕的效果也很好。

六.紫罗兰花茶。

紫罗兰花茶是能够清火美容，调理肌肤的光泽度，抵抗紫外线对人体肌肤的伤害，延缓衰老的功效，而且喝它还能对工作压力大经常感觉累的人有调理解乏的效果，因为它有通便的功效，所以对祛除皮肤的积累毒素，消除斑点有很好的效果。

七.洛神花茶。

洛神花是一种可以入药的花，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，经常用它泡茶喝能益气补血、美容养颜、祛湿排毒，而且还能对身体的对于脂肪有消融作用，所以经常喝它不但能解决让人们很纠结的什么花茶排毒养颜美白的困惑，还能有减肥的效果。

八.玉兰花茶。

玉兰花是能强健人体的脾胃功能系统，对于免疫力低下的人群有很好的抵御病菌侵害的功效，对于皮肤比较暗沉，睡眠不好的人经常喝它能起到增白、睡觉踏实的效果，它还能起到缓解痛经带来症状的困扰，但是在怀孕的人是不能喝的。

九.桂花茶。

桂花的味道甜美，用它泡茶清新爽口，它有很好的润肠的功能，经常便秘的人群饮用它能达到排便通畅的效果，所以它对于身体的毒素有很好的清理作用，喝它可以有效的排出体内的湿气，使身心舒畅容光焕发。

十.薄荷茶。

薄荷茶有提神醒脑的作用，对于身体里的有害细菌有消除的效用，常喝它能够强健脾胃，对于消化体系可以起到调理的效果，所以常喝它不但能够美容养颜、增白皮肤也能对减肥降脂有很好的疗效。

2.排毒养颜花茶有哪些 十大经典排毒养颜花茶推荐

在中国喝茶慢慢成为一种习惯与时尚，很多年轻人都开始喜欢喝茶，而花茶更是拥有着排毒养颜的作用，主要是因为茶树中拥有诸多天然精华素，能够有效的协助人体的肚脐帮助我们完成毒素的消除。

十大经典排毒养颜花茶推荐 1.朝鲜蓟茶-着名的排毒肝茶 朝鲜蓟长期以来被认为是一种良好的肝脏草药。

朝鲜蓟含有抗氧化剂cynarin和水飞蓟素，对肝脏等排毒器官有益。

在东方医学中，朝鲜蓟凉爽，味苦，具有柔和的香气，具有通便和胆汁的功效，因此可以用来为身体排毒，特别是在吸烟，饮酒，工作的人中。

受污染的环境，高脂血症的人…应该每天喝3-4杯茶来排毒朝鲜蓟，以预防许多肝脏，肾脏，抗氧化剂疾病。

2.枣茶-茶能解毒肝药和补品以中和气体 中医有句俗语:“一天三个早，百岁不显老。

”枣被认为是肝脏的重要食物。

枣茶也是许多国王和古代中国皇帝使用的一种肝脏排毒茶。

大枣中的维生素含量高，具有“补气，养血”的功效，是补血的药草，帮助肝脏完成排毒，燃烧脂肪的任务。

患有肝病或肝病的人可以喝茶将枣浸透后对肝脏排毒，维持一周可以帮助肝脏排毒并增加体内血清蛋白的含量。

此外，龙眼茶，红苹果，枸杞具有滋补血液，滋润血液，滋润咽喉，镇静，滋养健康的作用，有助于面部红润的皮肤对女性非常有益。

3.绿茶-减轻压力 当您感到压力或沮丧时，可以喝一杯温暖的绿茶来舒缓身心。

这种饮料含有大量的茶氨酸活性成分，具有镇静作用和天然作用。

同时，科学家还研究了绿茶对癌症患者的影响。

当然，绿茶不能直接预防癌症，但是它含有大量的儿茶素-抗氧化剂，有助于防止细胞受损。

4.菊花茶-明亮的眼睛，美丽的皮肤，茶能排毒肝脏，有效地冷却肝脏 根据传统医学，菊花通常用于治疗与热有关的疾病，例如头晕，头痛，眼睛酸痛和疮。

此外，这种肝排毒茶还有助于治疗胃痛，治疗失眠，提亮皮肤，美化皮肤并有效预防癌细胞。

5.艾草茶-排毒肝脏，针对穿孔，刺激消化 艾草茶是对肝脏排毒，非常有效且容易加工的对身体排毒的茶之一。

艾草茶具有利尿作用，同时有助于消除明显的肿胀。

醒来后，浮肿的瘀伤或四肢肿胀的劳累一天后，别忘了喝一杯艾草茶。

艾草茶除具有解毒作用外，对使用者也有一些作用，例如:刺激消化，调节月经，治疗流感… 6.玫瑰茶-茶对肝脏排毒，对心脏有益 根据传统医学专家的说法，玫瑰是甜，暖，香，无毒的玫瑰，玫瑰的种类很多，但东方医学经常使用红玫瑰和白玫瑰做药。

人们通常会采摘刚刚盛开的鲜花，然后去蒂，在阴凉处干燥并保存在密封的罐子中，以便在需要时可以使用。

玫瑰花瓣富含维生素C，胡萝卜素，B，K组维生素。

许多微量矿物质有助于人体更好地消化食物和代谢，高钾含量有助于心血管系统有效发挥作用。

此外，玫瑰花茶能使肝脏排毒，还具有抗炎，抗感冒，呼吸系统疾病和心脏病，皮肤护理，年轻红润的皮肤，血液循环对女性非常有益的作用。

7.金桔蜂蜜茶-有助于排毒肝脏和净化身体 肝脏被称为人体排毒茶，可以排毒富含维生素C的蜂蜜，还可以增强人体抵抗感冒和流感的能力。

如何制作蜂蜜金桔茶 第1步:取出茶，取一碗水，过滤残留物。

步骤2:将柠檬切成两半，将一半的水果切片切成薄片用于装饰，一半的水果用于榨汁。

金橘分成两半，榨汁，取出种子。

第3步:添加蜂蜜（根据您的甜或中甜口味自定义数量），取出冰块，最后取出绿茶。

8.芦荟茶 芦荟茶（又称芦荟茶）在净化身体和有效增强免疫系统方面非常有效。

这种茶特别擅长帮助减少吸烟引起的伤害或香烟烟雾的影响。

另外，如果您在睡前喝一杯芦荟茶，将有助于您入睡更轻松，睡眠更深，皮肤更新鲜。

9.乌龙茶-清新 乌龙茶具有甜苦的味道，因此非常凉爽，因此非常有效地帮助清除，排毒和排毒。

此外，这种茶还有助于减肥。

每天喝一杯乌龙茶将有助于保持年轻的心情。

定期喝乌龙茶将有助于补充人体必需的多种维生素，例如氨基酸和蛋白质。

乌龙茶还可以帮助缓解焦虑，增强免疫力，增强抗病能力，营造心理舒适感。

10.姜茶 生姜茶排毒很好。

因此，对于那些容易被毒素储存在体内的粉刺，能够消除毒素的人来说，每天一杯生姜茶和几片新鲜的柠檬或蜂蜜将是一个不错的选择。

您可以在商店购买，也可以使用自制食材自制。

姜中含有许多化合物对羟基苯酚和姜黄素，具有破坏癌细胞，限制肿瘤转移到细胞，钼和其他健康部位的作用。

姜茶的最大好处是有益于胃部健康，解决与消化不良，肠胃气胀和胃部疾病有关的问题。

3.排毒养颜花茶配方大全

排毒养颜花茶配方大全 排毒养颜花茶配方大全，现实生活中很多时候，我们都不知道该怎么护理身体，排毒养颜茶可以帮助人们及时的清理体内的毒素，自然也就可以减少皮肤疾病的产生。

以下分享排毒养颜花茶配方大全 排毒养颜花茶配方大全1
1.玫瑰花茶 玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。

可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净，放入茶杯内加沸水冲泡5分钟，最后加入蜂蜜即可。

2.洛神花茶 洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效，坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。

并且洛神花的味道是酸的，茶水颜色为红色，不仅口感不错，看起来也非常漂亮。

3.菊花茶 菊花茶不仅具有美容养颜的作用，还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效，是极佳的养生茶之一。

4.甜菊茶 甜菊茶叶里面有天然的甜味剂，这种甜味剂不会产生脂肪或诱发糖尿病，糖尿病患者和减肥人士都可以冲泡饮用。

并且这种茶叶还能和其它花茶叶搭配，可以充当一定甜味剂。

5.茉莉花茶 茉莉花茶具有疏肝通胃、理气解郁、润肠通便等功效，还能缓解头昏、神经紧张。

女性喝茉莉花茶能够减轻经期疼痛，并且具有一定减肥、美容的功效。

6.百合花茶 百合花茶的特点是维生素含量非常多，且多种维生素比例平衡，对于女性朋友来说，喝百合花茶可以让皮肤保持弹性和光泽，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。

7.玉兰花茶 玉兰花可用于冲泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不仅具有养颜美白、改善睡眠、减肥降压等功效，坚持饮用还能增强人体免疫力、健脾强胃、预防癌症。

8.千日红茶 千日红茶是花茶中比较特别的品种之一，这种花茶具有护肤、养颜、利尿等功效。

使用上品千日红冲泡茶水时，花朵会逐渐打开，就像在水中开花一般，非常美丽。

9.桂花茶 桂花茶具有润肺、止咳、化痰、美容、养颜等功效，主要的饮用部位是花蕾和花瓣，冲泡出来的茶水味道甘甜，气味清香，闻起来让人感觉非常舒畅。

10.紫罗兰茶 紫罗兰茶具有调理气、滋润皮肤、清火养颜、祛斑除皱等功效，对于咽喉肿痛、上风感冒等症状也有一定疗效。

同时还可和薰衣草搭配饮用，可有效去除口腔异味。

排毒养颜花茶配方大全2
1.玫瑰花茶 材料:玫瑰花六朵，蜂蜜适量。

做法:将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。

功效:美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。

2.薰衣草柠檬茶 材料:薰衣草、柠檬均适量。

把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效:柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

3.加味绿茶 材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

做法:将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。

4.菊花山楂茶 材料:菊花15克，干山楂片20克做法:将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。

每日1剂，代茶饮用

功效:菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

5.洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 材料:洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！ 功效:甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。

增强记忆力、降低胆固醇

祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。

而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！ 注意:这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！
6.茉莉花茶 材料:茉莉花茶二三克。

做法:品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。

冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。

用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。

功效:茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。

日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。

7.绿豆菊花茶 材料:花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。

将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。

功效:花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的.生发。

而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。

喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。

8.大枣菊花茶 材料:几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。

泡法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。

最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

功效:这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

9.木芙蓉牡丹花茶 材料:干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。

做法:将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。

功效:养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

10.菩提茶 泡法:一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。

11.陈皮姜茶 材料:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

泡法:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。

按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

12.百合花茶 泡法:冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。

最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。

泡上10分钟就可以饮用了。

功效:百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。

百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

排毒养颜花茶配方大全3 养生保健知识 菊花茶可以抗辐射抑细菌 菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效，特别适宜春季饮用。

同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵 抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。

另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。

菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效 温馨提示:但因菊花性偏凉，故平素脾虚、手足冰冷、易腹泻者不适合饮用。

茉莉花茶助生殖缓经痛 茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”之功效。

喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适以及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。

金银花茶可治感冒疏风热 金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。

因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

温馨提示:金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。

每天不仅仅工作还要照顾家庭，对于很多的上班一族来说，身体方面难免会出现很多的体制差距，有的人容易感冒，有的人身体免疫力不足，在出门的时候随身带些花茶方便的时候喝上一杯，既可以解渴又可以对身体的白种疾病起到保健养生的作用。