春天最适合喝这几类花茶你知道吗

桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。

1.春天最适合喝这几类花茶你知道吗

导读:春季喝什么花茶最好？一年之计在于晨，养身之季春为重。

春季很多人普遍的会出困倦乏力现象，这是春困的表现，多喝花茶能提神解乏。

那么春季喝什么花茶最好？小编来给大家介绍。

春季喝什么花茶最好？。

花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是我们中国特有的一类再加工茶。

花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。

花茶是中国特有的茶类

据史书记载，我们中国花茶的生产，始于南宋，已有1000余年的历史。

春季喝什么花茶最好_春季喝菊花罗汉果茶。

目前来说，市场上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花茶等。

下面就结合使用经验，跟大家谈谈春季具体喝什么花茶，有什么好处:。

菊花茶。

这个相信大家都应该很熟悉了。

小编孩童时代，将菊花茶当做凉茶、饮料喝。

菊花茶一方面具有清肝明目的功效，另一方面能够疏风清热、降火利咽，所以特别适宜春季饮用。

据医学家研究，多喝菊花茶，还能有利于气血、滋润肌肤、养护头发的美容之效。

茉莉花茶。

茉莉花茶应该说是春季饮茶之上品，它能够让人安定情绪、振奋精神，具有促进我们人体大脑功能，保护神经细胞的功效，同时还能清热解暑，喝过它的人都知道，入口甘甜清香，茶香浓郁。

此外，据说茉莉花茶对女性“痛经”有一定疗效，并且能够滋养皮肤，具有美颜美容的功效，所以这让它成为众多女性青睐的花茶。

玫瑰花茶。

玫瑰花茶，入口有点甘甜，但是也有一点点苦，入胃觉得比较温暖舒服。

它里面含有丰富的维他命，所以对我们人体具有活血的作用，能够较好的调理肝胃，消除人体的疲劳。

在经历一天繁忙的工作后，歇下来，喝一杯玫瑰花茶，能够感觉整个人舒适飘然，所以玫瑰花茶也适于春季饮用。

勿忘我花茶。

笔者对这种花茶最先开始的了解是由于其名字特性，相信每个第一次见到这种花名的人，都会自然而然去思考这花名有什么意义。

勿忘我花茶的功效主要是清热解毒，滋阴补肾，养颜美容。

花茶的种类比较丰富，在选择饮用花茶的时候，小编建议读者提前向医生咨询，结合自己个人的身体情况，挑选相应的花茶饮用，特别需要注意花茶的特性，适度饮用。

春季喝菊花罗汉果茶清热润肺止咳通便。

春天喝什么茶比较好？假如你火气重、又带有咳嗽的话，可以试试菊花罗汉果茶。

菊花罗汉果茶。

材料:菊花3朵，罗汉果1/10颗。

方法:。

1.将菊花、罗汉果放入杯中。

2.冲入开水冲泡5分钟

3.温饮即可

功效:清热润肺，清肝明目。

此药茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。

菊花清肝明目，清利头目

二者相配，口感也很好

2.在春天时，最适合喝哪些花茶？

在春天的时候可以喝桑叶菊花甘草茶，这样的茶能够润喉清肺，除此之外也能够防止春季当中的风热感冒。

在煮茶的时候可以选择准备适量的菊花和桑叶，然后再加入适量的甘草，煮个5分钟左右就可以了，煮好了以后将这些残渣去除掉，然后加入一块冰糖，一杯简单的桑叶菊花甘草茶就做好了。

在春天的时候温度比较偏低，而且处于一种乍暖还寒的状态，在这个时候身体就需要有着更强的抵抗力，而且也会消耗自己的能量，所以在这个时候喝这种花茶能够对身体有着一定的帮助。

茉莉花茶 除了这些以外，在春天的时候还可以选择喝茉莉花茶，因为茉莉花茶本身就非常适合在春天喝，并且茉莉花茶的香味其实也带有浓浓的春天的感觉，因此在春天的时候喝茉莉花茶是非常应景的一种喝法。

除此之外在春天喝茉莉花茶还有着一定的提神功效，因为在春天的时候大家总是会陷入一种春困的状态，如果能够提提神的话，也是非常不错的选择。

薄荷茶 在春天的时候喝茉莉花茶对于身体而言还有着驱寒的作用，因为经历了一个冬天以后，大家的体内多半都有着一定的寒气。

而且在春天的时候气温也并不是特别的高，所以在这个时候喝茉莉花茶对身体驱寒也是非常好的选择。

除了这些以外在春天的时候还可以选择喝薄荷茶，因为薄荷茶也具有着提升洗脑的作用。

在春天的时候很容易就会陷入一种困觉的状态，如果能够喝薄荷茶让自己提神醒脑的话，也是非常不错的选择。

总的来讲，在春天喝什么茶主要还是看自己喜欢喝什么茶，而且也要看一看春天是不是适合喝这种花茶，只要喜欢而且非常合适的话，那就可以选择。

3.春天喝什么花茶好

春天喝什么花茶好？ 春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此科学饮用花茶能帮助女人养生。

那么，春天喝什么花茶最好？
1.菊花茶:清肝明目 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

2.金银花茶:疏散风热 金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。

3.百合花茶:宁心安神 如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。

百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。

4.勿忘我花茶:滋阴补肾 勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

对雀斑粉刺有一定的消除作用。

5.合欢花茶:清心养胃 将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。

春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。

6.茉莉花茶:安定情绪 喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。

而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。

7.金盏花茶:消炎杀菌 金盏花有很好的消炎杀菌的作用。

取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。

焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。

8.玫瑰花茶:疏肝理气 春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。

玫瑰花茶性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。

特别能使女性脸色红润、调经止痛。

以上几种花茶有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。