常喝七款花茶像许晴一样优雅

大家好,今天小编带来常喝七款花茶像许晴一样优雅(在夏季，喝哪几种花茶，会让女生越喝越美丽呢？)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

1.常喝七款花茶像许晴一样优雅

自古以来喝茶养生一直都很受人们的喜爱，茶是最天然健康的美容养生保健品，但是如果喝不对不仅不会喝出好身体好容颜，反而可能损害身体健康！。

喝茶是现在我们追求养生保健的一种很好的方式，不同的季节适合喝不同的茶，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。

下面为大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶，虽然夏天到了喝不瘦你，也会让你像许晴一样美“死”了！。

1.茉莉花茶。

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。

喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

2.玫瑰花茶。

玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

3.柠檬茶。

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。

而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。

此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。

4.菊花茶。

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。

同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

5.枸杞茶。

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。

配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

6.金银花茶。

金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

7.红花茶。

红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。

现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜。

但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

2.在夏季，喝哪几种花茶，会让女生越喝越美丽呢？

喝金盏花茶、金银花茶、玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶会让女生越喝越美丽。

在夏天时女生多喝些金盏花茶会越喝越美丽，因为金盏花茶含有丰富的营养，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，更能补益气血，加快女生身体新陈代谢，阻止脂肪和有害物质在女生身体内堆积，对维持女性身体健康有一定好处，而且能帮他们保持身材，并能让他们的肤质慢慢变好。

在夏季的时候多喝些金银花茶，也会让女生越喝越美丽，因为金银花茶能清热解毒，也能促使女生体内的有害物质排出，能防止他们皮肤表面出现痘痘和痤疮，更能激活细胞中的活性酶会快速向女生的肌肤输送营养具有一定的美白作用，另外金银花茶还能凉血化瘀，促进新的细胞再生，能有效去除身体内的黑色素，也能淡化皮肤表面的色斑，更能增强女生皮肤抵抗紫外线的能力。

在夏季让女生多喝些玫瑰花茶也会越喝越美丽，因为玫瑰花茶性质温和，还有丰富挥发油和多种维生素，它能提高肝脏功能，并能加快身体新陈代谢会促使身体内有害物质排出，也具有活血调经，补益气血等多种功效，它既能缓解女生出现了皮肤干燥，也能去除女生皮肤表面上出现了色斑，她们经常喝玫瑰花茶，会提高皮肤弹性阻止皱纹生成，也能让女生面色保持红润健康状态。

夏天的时候女生多喝些茉莉花茶也能越喝越美丽，因为茉莉花茶营养价值高，能为女人身体补充丰富维生素和微量元素，会滋养细嫩肌肤，并能加快身体新陈代谢，促使身体内有害物质排出，能减少有害物质对女生皮肤的伤害。

女生用冲泡以后的茉莉花茶清洗面部肌肤，还能起到很好的滋养作用，能去除皮肤表面的老化细胞也能修复受损的皮肤细胞，减少紫外线对皮肤的伤害。

3.女性若想气色好，常喝哪几款“养颜茶”合适呢？

女性若想气色好，常喝哪几款“养颜茶”合适呢？ 1.玫瑰花茶，玫瑰花茶是一种由新鲜玫瑰和茶叶混合而成的茶。

当你想到橙色时，它很淡，但不浓。

生活中会经常看到女人喝玫瑰花茶。

它被称为“养颜茶”，不仅观赏价值高，冲泡时还含有更多的营养元素。

可以滋养肌肤，舒缓身心

2.祛湿茶山楂决明子，俗话说，湿气重的人想减肥也瘦不下来。

如果觉得自己湿气重，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，一天一杯，祛湿轻松除湿气，让你瘦出肚皮。

体内湿气会导致虚胖，脸油，可想而知有多可怕。

祛湿茶是家里必备的茶

只要清除体内的湿气，肥胖就会慢慢离开你，让它改变你的生活状态。

3.白茶，白茶又称“女人茶”。

研究表明，经常喝白茶的人体免疫细胞分泌干扰素的量是平时的5倍。

很多国际大牌化妆品保湿霜都选择白茶作为配方之一。

此外，白茶没有经过油炸、揉搓，采用低温萎凋工艺，可以极大的保留白茶的营养成分。

其口感较绿茶、红茶清淡，以甜、香为主。

女性朋友经常饮用可以增强皮肤弹性。

4.乌龙茶，乌龙茶富含鞣酸、铁、钙，能有效促进消化，分解脂肪。

因此，饭前或饭后喝一杯乌龙茶，有助于食物在胃中的分解，防止脂肪堆积。

值得注意的是，饭前饭后一小时内尽量不要喝乌龙茶，避免茶叶中的鞣酸刺激胃黏膜，引起不适。

5.金银花养生茶，金银花除了药用功能外，更神奇的是美容、减肥、养生，对身体的保护和修复作用显著。

金银花具有消暑解渴、清除体内有毒物质、降血脂、减肥、美容洁肤、防衰老、延年益寿的功效。

6.茉莉花茶，茉莉花茶是大家熟知的花茶之一，以绿茶为胚，属于绿茶的一种。

已有1000多年的历史，也是市面上很畅销的花茶。

世界茉莉花茶的发源地是福建福州，有“天下第一香”的美誉。

茉莉的清香搭配茶的味道，清香怡人，沁人心脾。

冲泡后，汤色鲜黄绿，叶底绿软，香气清新持久。

茉莉花经过一系列香味后，具有安神、抗衰老、增强免疫力的功效，是一种适合日常饮用的健康饮品。